我听过，而且还吃了一止一盒，是不是看起来跟巧克力一样的东西，一条一条的？我可以很坚决的告诉你没用。我吃第一盒的时候，没效果，但是我不信，我去问那个卖东西的人，他说像我这种，要再吃一盒才能出效果，但是我连着吃了三盒，屁效果都没有! 所以，真的没效果的，可能我这样说你会不信，我也有这种感觉，别人总是说这个没用那个没用，但是自己没试过就是不信，但是这个真是没用，如果你真的要试减肥的药，你可以吃另一种，我吃过那一种，可以减下来一点，但是停了药就会胖回去，你可以选择。。。。。 我记得应该是“博凯减肥乐”，我吃了大概二盒，大概减了四J左右了，后来到外面人人都说我瘦了很多，接着又吃了二盒，又减了三J，但是现在感觉好像都胖回来了。 其实胖真的不是我们自己的错，但是只要有决心真的可以试试。。。。我支持你!加油>>>>>>
同意上上楼说的。运动减肥是最好的办法。有钱做抽脂也不错。
99年我用过，买197一盒，吃了一斤没减可别买骗人的。
我没有用过，我喝过曲美都没有效果哎，别信这些个，要运动少吃才能减肥
health pointe 2。0健康行
---------终身纤体计划
超重会提高患上心脏病、关节炎、糖尿病、高血压及不同种类癌症的风险。
----摘自《英国大众健康周报》
你需要减肥纤体吗？
你的体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高*身高（米）
正常脂肪率：亚洲女性 17---24；男性 14----21
1 终身纤体减重原理：减少身体第一供能原料碳水化合物的摄取量，限制身体第二供能原料脂肪的摄取量，迫使身体调动储存的脂肪释放能量，以达到烧脂！减重！同时增加身体第三供能原料蛋白质的摄入量，使人体总能量不变，以保证正常的工作、学习和生活。
2 科学的检测：借助现代化工具，检查身体烧脂程度。
3 最大特点：无需吃药，无需挨饿，无需激烈运动。
4 时间：6周（45天）一疗程。
5 每天喝水2。4公升，以利排毒。每天走一万步。
6 每天补充优质天然营养素，保持正常生理活动所需营养。
7 与传统减肥比较：
终身纤体 传统减肥
快而安全 慢
不饿 饥饿
正常食欲 食欲增加
增加体能 体能降低
心情愉快 烦躁
保持肌肉量 肌肉减少
改变生活模式 只改变餐单
用安利纽崔莱保健品,99%成功率,有意者请联系dywscjh@ ,浙江省东阳市巍山镇，13575688624
我自己29天减了10斤
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现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。 如果你有以下特征： 下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷 1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。 3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。 4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。
对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。 5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。 如果你有以下特征： 全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高 1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。 3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。 4、多吃蔬菜和水果。 5、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。
。 6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃 怎样运动才减肥 有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。 一、避免剧烈运动 剧烈运动对减肥无效而且无益。
譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。
即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。 二、坚持有氧运动 慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。
例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。 要求是1、有足够的氧气参与，在室外最好；2、必须坚持30~60分钟；3、运动时心率小于150次／分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。 最佳锻炼时间为黄昏7-8点。 另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。
总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达到健康减肥的目的。 。
这种产品不好
所有减肥药都是有副作用的,无论是节食性的还是清脂性的.都是通过打乱原有的内分泌来达到临时减重的效果.如果有更好的方法最好不要尝试药物减肥. 如果选择运动方式减肥,就一定要确保能够坚持下去,即使是通过运动减肥成功后也不能改掉运动的习惯,否则再胖起来,身上多余的就不止是脂肪了.. 如果选择食疗方法减肥,这里说的不是药物减肥,是在平日三餐中加以注意的方法,效果很小,仍然是贵在坚持. 如果选择针灸减肥,需要配合相应的按摩治疗,一是起到收紧皮肤的作用,二是辅助针灸打散脂肪,加速分解.有些人可能怕针,但据说现在有一种不需要刺破皮肤的磁针,效果也是不错的.针灸减肥也需要限制饮食.但是并不是非常苛刻. 最后说一句,减肥是苦差,如果不坚持,见好就收,那么一定会有反弹的一天,会比以前更胖.所以减肥的同时,也要改变自己的心态.明确最初的目的,并且把这个目标坚持到最后.
