答：肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有...
问： 万能的微博[浪]呀？
答：健康减肥来瞧瞧呗~[加油啊][加油啊]
答：转让现在爆火的奥汀羽噢，已吃两盒，瘦到我想要的标准了，第三盒还剩下25粒，共30粒噢，原价298，现200转，有意私信我。
问： 怎样屏蔽掉“减肥”？
答：您好！开通会员可以使用屏蔽关键词的功能哦！同时遇到垃圾信息，建议您及时举报即可了哦！感谢您对新浪微博的支持！
答：建议用瘦身精油刮痧，疏通经络。偶尔拔罐一次，去除体内湿气。平时控制饮食、健康饮食。运动必不可少，不过要根据自身的体重、能力自己计划运动量，跳绳、游泳、有氧操等等都是不错的运动，很消耗脂肪。不能急于求成，重要的是坚持。减肥只要消耗量比摄入量多就会瘦。加油！祝你成功！重要的是每天都不能松懈，都要坚持！
答：水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西 都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理： 吃水果能在短时间内令人有『 减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代...
问： 请问减肥能减手指嘛？
答：只要你健康合理减肥，是全身一起瘦的。手指当然也会瘦。加油哦~
答：瘦手指当然不是人人可行：如果你的肥手指问题在于指骨粗，想瘦指就很难，但如果你手指是肉多肥胖型．浴盐便可以帮到你！ 方法：1．盛一盆热水，放入一汤匙浴盐．双手一边浸一边按摩五指约10分钟．然后将双手放于冷水中，让扩张的毛孔收缩。2．用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋，混合成粘稠状后涂于手指间按摩3分钟...
问： 请告诉我该怎样减肥啊？
答：跪地叉腰: 瘦身位置：手臂、臀部、腹部、大腿前后侧 步骤：跪在地板上，膝盖岔开一个肩宽的距离，双手叉腰; 肩部慢慢后仰，手臂用力，并将手肘向前推，以能感觉拜拜肉位置肌肉拉伸为好; 达到最大幅度时维持10秒，深呼吸，回位接着做。 开腿举臂: 瘦身位置：手臂、腰部外侧、大腿内侧、小腿肚 步骤：两腿叉开成...
答：1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富 的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知...
答：没什么好气的！
问： 万能的微博，有没有不节食就能减肥的方法[作揖][作揖？
答：只能多运动！运动量大于吃进去的量
问： 这两天一有减肥的微博你们就都圈我是什么意思啊 到底什么意思啊 ？
答：说明你身材好呗哈哈
问： 万能的微博 能告诉我快速减肥的办法么[浪][浪][浪]？
答：全身肥胖建议合理饮食多运动，局部肥胖建议吸脂瘦身塑形
答：你小腹有赘肉吗?那么请不要靠椅背，臀部坐在椅子的靠前端。对啦，越往前越好。当你挺胸抬头工作时，感受一下，是不是小腹在向内收紧呢!一直这样坐吧。 小腿粗的MM总为穿裙子苦恼吧，看到我，你幸运了!如上面的坐姿。双腿并拢，大腿与小腿保持垂直。同时抬起脚尖，尽量向上到抬不动为止。放下，再抬起。重复20次。再...
答：你试试改密码后还有没有转发，如果有，应该就是授权的。。
答：被盗号了，我的微博也出过类似的问题，而且在别人的微博上狂发小广告，后来被人举报封掉了。建议立刻修改密码，并且对电脑进行查杀。
答：爆脂仪根本就没什么用，减肥效果不好，千万别买，浪费钱，最有效的减肥方法就是，少吃多运动，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦
答：你好，这个有没有效果不清楚，但是最后的钾肥方法还是锻炼。每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪的好方法，如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的
答：运动加控制食量是最好的办法
答：特别推荐练习郑多燕的减肥操（她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练），我练了一个礼拜，效果很明显（尤其是拜拜袖没了），就是第一次练，腿会特别的酸，而且坚持不下来。大概最多练25分钟，到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟，我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为，...
问： 减肥谁给支招啊？
答：最科学健康的减肥方法是，少食多餐，多运动，每天坚持适量的运动（至少半小时）直到出汗为止，晚上六点之后尽量不要吃高热量的食物，坚持一段时间就会看到效果。如果不想运动还想快速减肥，最佳的选择就是mm3分层立体吸脂,mm3分层立体吸脂是按照人体美学黄金分割理论确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，采用尖端的...
答：减肥瘦身三原则 1．主 食必须吃，但要均衡，不能暴饮暴食。 2．不必拒绝肉类。 3．严 禁去摄取甜食、酒及糖份高的水果。 绿色减肥 健康守则 切忌快 速减肥：快速减肥成功后，不容易维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。饿的时候，就是身体燃烧脂肪的时候：这时运动半至一小时，燃烧脂肪效...
答：多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!除此之外还要记得多喝水，千万不可不吃早饭。 绿色蔬菜可以根据你爱吃的自己挑，不过做法是仅限于水煮、凉菜等清淡的，切忌油炸。 纤维素含量高热量低的食物：西芹、黄瓜、白菜、菠菜、菜花、西红柿等。 减肥水果：苹果、柠檬、香蕉、菠...
答：饮食减肥： 减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为： 1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。 2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。 3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的...
问： 请问哪里可以购买胖粉？
答：宾谷街东头那家米粉不错。
答：你好，可以到网上找找看，淘宝网就有很多，希望能够帮到你
问： 怎样才能屏蔽减肥？
答：微博会员用户才可屏蔽广告，普通的广告是一直在的，而且屏蔽有上限。
问： 那么你怎么认为呢？
答：关他们屁事啊,淡了就多吃点盐
答：你关注个浪人王老汉的微博，写的可全
答：我希望能帮助你，最近几个月我利用中医针灸减肥，效果不错，减了近二十斤，如果需要，可以私底下交流。
问： 求减肥方法。万能的微博？
答：运动加控制食量 去主食改果蔬
答：少吃多运动 控制饮食 一定要坚持
答：不吃晚饭吃苹果！
答：控制点饮食，每天晚上跳绳1000个，很快就瘦了。
答：吃清淡点
答：少吃零食[鼓掌]
答：我有在吃欧菲丽酵素梅子，瘦了9斤这样[笑cry]
问： 万能的微博，求减肥好方？
答：少吃多动是恒定律
答：试下秀身堂吧！安全有效
问： 告诉我怎么能减肥啊 ？
答：可以试试pump it up，坚持还是有效的
问： 有无人试过用减肥贴减肥？
答：饮食： 早上豆浆+玉米饼或咸菜+粥+一个蛋【七分饱】 中午半碗米饭+菜（少油）无限量+小小的一根黄瓜【七分饱】 晚上喝完粥或者珍珠汤（疙瘩汤）+水果（少吃）【五分饱】 运动：起码保证每天快走4000米，最好是慢跑，实在没时间的话，就做郑多燕减肥操，或者甩油操【运动一定要连续半个小时以上哦~~】
答：不管用的亲！如果你的肥胖不是一种疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能够迅速减肥不反弹，那全是骗人的！电视上，今天说这个减肥器材效果明显，明天又说另一个减肥器材效果特佳；各种减肥药都粉墨登场，都说自己的减肥药无腹泻、效果好！真让人晕哟！实际上，减肥药都会对你的身体产生一定的副作用。减肥药也...
