问： 怎样做可以很快长胖？
答：对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做...
答：380》怎么才能让自己胖起来？ 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是...
问： 怎么样才能很快的长胖？
答：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐...
问： 要怎么样才能很快长胖？
答：多吃少动,多睡,凡是带油水的东西多吃就是了
答：我举得胖瘦是体制的原因,可以多吃含热量高的食物
问： 如何长胖？25岁？
答：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。 使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦人，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
问： 怎么样可以长胖？
答：我要可以去长胖这种身体会出现紊乱容易得血脂高的现象.要增长身体的重量还是科学的锻炼是关键.
答：要多吃热量高的食品,不要太运动吃完饭后最好睡一觉.吃饭要吃的饱一点,多吃点肉类特别是鸡皮鱼皮之类的动物皮.
答：你好，首先来说，你原来如果是有甲状腺功能亢进的情况下，在治疗之后，你的这种高消耗的状态肯定有所好转，所以身体出现，微微发胖，也是有可能的。这方面适当的控制的饮食，加强运动，注意监测你的甲状腺功能。这个之后有的人，容易有甲状腺功能减退。
问： 宵夜吃什么不容易长胖？
答：可以吃点当季新鲜的水果来补充一下维生素和通便的,可以吃点饼干来补充一下能量的,可以吃点坚果类来补钙和补脑的了。
问： 孕妇吃会不会很快就长胖？
答：应该挺好的吧我当时怀孕就是吃的这个
问： 怎么吃也长不胖？
答：我要可以去长胖这种身体会出现紊乱容易得血脂高的现象.要增长身体的重量还是科学的锻炼是关键.
答：打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。
问： 便秘是不是很容易长胖呢？
答：您好,这是肯定的啦,便秘,肚子比较大。多喝水,多吃蔬菜和水果,预防便秘,可以煮菠菜整这个值得便秘效果很好
答：孕期体质发生一些变化,饮食不规律都是可能会引起便秘了。建议准妈妈吃些清淡的食物,早起的时候喝些蜂蜜水可以润肠通便,还可以促进食欲了。
问： 宝妈们孕期都长多少斤？
答：孕期合理的增重范围是20-25斤,不要增重过度,很容易导致胎儿巨大,另外自己也容易肥胖,导致产后恢复很困难,孕妇奶粉普遍偏甜,尽量少喝。
问： 怀孕孕妇奶粉可以喝吗？
答：每个孕妇的情况不同吧!医生就叫我不要吃
答：根据个人体质而言,我喝了就没胖啊,母亲喝了增强宝宝抵抗力
问： 怎么样才能长胖呢？
答：病情分析： 人群中存在很多像你这种情况的，他们身体没什么疾病，但就是不长肉。但也不是没有办法，俗话说，一口吃不成胖子，这就需要制定一个长远的增肥计划。 指导意见： 平时注意养成良好的生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食...
答：现在8个月多,长了30斤
答：我胖了很多,不好意思说出来
问： 如何很快长胖？
答：多吃饭不挑食，少运动，最好吃了就睡觉，睡醒了继续吃，没事就吃。
答：多吃,锻炼,充足睡眠.我原来110多斤,现在150斤了,还准备减肥呢.总之不要过分追求体重,主要是健康和结实.多长点肌肉比肥肉强.
问： 长胖 很想长胖 怎么？
答：首先在吃上下功夫，主要不是吃的多，而是会吃。计算一下每种食物的热量，每日吃热量较高的多一些。 其次是不运动。工作之余把休闲时间用在看书、上网、看电视上。 再次，精神上不要给自己压力，不要为工作、家庭等因素而烦燥不安。
答：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃...
问： 如何长胖
答：睡前吃几块巧克力
问： 怎么样才能长胖
答：我觉得，吃不胖的人再怎么吃也是不会胖的。我晚上吃得很多，也不见胖啊。
答：吃高热量的食物,像巧克力这些!还有在晚上睡觉前喝碑酒或吃东西! 还有平时吃多点甜的东西!
