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长胖很快相关问答

  • 问: 怎样做可以很快长胖?

    答:对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢?   首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做...

    答:380》怎么才能让自己胖起来? 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。 瘦弱测试   一个人是胖是瘦不是...

    减肥/塑身 6个回答 推荐

  • 问: 怎么样才能很快的长胖?

    答:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 要怎么样才能很快长胖?

    答:多吃少动,多睡,凡是带油水的东西多吃就是了

    答:我举得胖瘦是体制的原因,可以多吃含热量高的食物

    保健养生 8个回答 推荐

  • 问: 如何长胖?25岁?

    答:要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。 使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦人,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 怎么样可以长胖?

    答:我要可以去长胖这种身体会出现紊乱容易得血脂高的现象.要增长身体的重量还是科学的锻炼是关键.

    答:要多吃热量高的食品,不要太运动吃完饭后最好睡一觉.吃饭要吃的饱一点,多吃点肉类特别是鸡皮鱼皮之类的动物皮.

    减肥/塑身 3个回答 推荐

  • 问: 甲亢吃131长胖太快是什么原因

    答:你好,首先来说,你原来如果是有甲状腺功能亢进的情况下,在治疗之后,你的这种高消耗的状态肯定有所好转,所以身体出现,微微发胖,也是有可能的。这方面适当的控制的饮食,加强运动,注意监测你的甲状腺功能。这个之后有的人,容易有甲状腺功能减退。

    内分泌科 1个回答 推荐

  • 问: 宵夜吃什么不容易长胖?

    答:可以吃点当季新鲜的水果来补充一下维生素和通便的,可以吃点饼干来补充一下能量的,可以吃点坚果类来补钙和补脑的了。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 孕妇吃会不会很快就长胖?

    答:应该挺好的吧我当时怀孕就是吃的这个

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 怎么吃也长不胖?

    答:我要可以去长胖这种身体会出现紊乱容易得血脂高的现象.要增长身体的重量还是科学的锻炼是关键.

    答:打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。

    保健养生 2个回答

  • 问: 便秘是不是很容易长胖呢?

    答:您好,这是肯定的啦,便秘,肚子比较大。多喝水,多吃蔬菜和水果,预防便秘,可以煮菠菜整这个值得便秘效果很好

    答:孕期体质发生一些变化,饮食不规律都是可能会引起便秘了。建议准妈妈吃些清淡的食物,早起的时候喝些蜂蜜水可以润肠通便,还可以促进食欲了。

    保健养生 4个回答

  • 问: 宝妈们孕期都长多少斤?

    答:孕期合理的增重范围是20-25斤,不要增重过度,很容易导致胎儿巨大,另外自己也容易肥胖,导致产后恢复很困难,孕妇奶粉普遍偏甜,尽量少喝。

    育儿 1个回答

  • 问: 怀孕孕妇奶粉可以喝吗?

    答:每个孕妇的情况不同吧!医生就叫我不要吃

    答:根据个人体质而言,我喝了就没胖啊,母亲喝了增强宝宝抵抗力

    产科 3个回答

  • 问: 怎么样才能长胖呢?

    答:病情分析: 人群中存在很多像你这种情况的,他们身体没什么疾病,但就是不长肉。但也不是没有办法,俗话说,一口吃不成胖子,这就需要制定一个长远的增肥计划。 指导意见: 平时注意养成良好的生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食...

    美容/塑身 1个回答

  • 问: 关于怀孕有没有长胖宝妈们四个多月了都长了多少斤啊?

    答:现在8个月多,长了30斤

    答:我胖了很多,不好意思说出来

    产科 5个回答

  • 问: 如何很快长胖?

    答:多吃饭不挑食,少运动,最好吃了就睡觉,睡醒了继续吃,没事就吃。

    答:多吃,锻炼,充足睡眠.我原来110多斤,现在150斤了,还准备减肥呢.总之不要过分追求体重,主要是健康和结实.多长点肌肉比肥肉强.

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 长胖 很想长胖 怎么?

    答:首先在吃上下功夫,主要不是吃的多,而是会吃。计算一下每种食物的热量,每日吃热量较高的多一些。 其次是不运动。工作之余把休闲时间用在看书、上网、看电视上。 再次,精神上不要给自己压力,不要为工作、家庭等因素而烦燥不安。

    答:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃...

    保健养生 2个回答

  • 问: 如何长胖

    答:睡前吃几块巧克力

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么样才能长胖

    答:我觉得,吃不胖的人再怎么吃也是不会胖的。我晚上吃得很多,也不见胖啊。

    答:吃高热量的食物,像巧克力这些!还有在晚上睡觉前喝碑酒或吃东西! 还有平时吃多点甜的东西!

    减肥/塑身 4个回答

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