问： 怎么变成胖子?
答：首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。 其次，应保持充足而良好的睡眠。人...
答：呵呵，我以前也是个大胖子，告诉你们，别不信，太胖的男生真的很难找对象啊！我好不容易找个对象， 有的时候我女朋友会叫我跟她一起参加她的同学聚会，哎。挺 不好意思的。太胖了。我这么胖，我女朋友那么瘦，虽然她不说什么，但是，看着人家领的男朋友都那么帅，我还是有压力的。所以有时就拒绝，但是这也不是长久之计啊...
答：俄罗斯运动专家教你减肥 如果你为自己超常的体重忧虑，那么你不妨下决心进行锻炼。但切记，长期而适度的锻炼比短期的突击性锻炼对你更有好处，不可操之过急。 俄罗斯体育运动专家戈尔布诺夫研究出一套对你非常有帮助的体操。并且时间和场地不限，只要你每天坚持做，或者一周至少做３-４次，就能收到明显的减肥效果。 ●...
答：1》如何减去腹部脂肪 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30...
答：因为成年人的体型变化，往往首先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且也会影响到内脏器官的正常功能，常此以往，还会对健康造成威胁。 首先，思想精神要放松。其次，要适当地减少糖类、淀粉类以及动物脂肪类食...
问： 胖子每天要锻炼多久才能在最短的时间里面减掉多余的脂肪呢？
答：脂肪是要慢慢减的, 不能急也急不来的,最少要1个小时, 要运动出大汗, 出汗以后喝点淡盐水, 少吃高热食物,如油腻的, 米饭,面食等, 多吃蔬菜, 可多喝点汤,总之只能吃7分饱,才能自动消耗你以前积累的能量,你才能减得下去, 要坚持
答：为什么瘦不下来？必有三个坏习惯 原因一：低体温无法展现效果 低体温是因为基础代谢的量减弱，即使使用以前都很有效的方法来减肥，体重也无法减轻，如果你是为寒冷体质所困扰的人更要特别注意，先决条件是要刺激肌肉，培养可变瘦的身体。 介绍冰袋运动：将冰块放入塑胶袋内握于手中做运动，给予...
问： 身体脂肪过多 看着像球
答：减肥要靠排除体内毒素来啊 呵呵 清 】】】净 胶囊不错 减肥非常好 可以试一试吧 肥胖就要少吃 多排 一段时间后就好了
答：有的医院会有特殊的科室，是3科室或者4科室的医师一起整治。我的老师就治疗过这种例子，通过3个月一个胖胖的男生很健康的瘦了下来。通过适当的控制饮食和适当的运动，并且把饮食和运动量都记录下来。在上海的话仁济就有。你可以去咨询一下的。
问： 怀孕时可以减肥吗我现在才怀孕 可我是一个160多斤的大胖子 真的害怕我的脂肪会不会压到宝宝 大家有什么建议？
答：我老婆婆怕我肚子上的脂肪会影响到胎儿的发育[我汗]
答：每天养我起坐 俯卧撑 ?跑步 ?数量要根据你的承受能力来定
答：如果你想减肥的话，首先要练好你的心肺功能，用快走的方式，一天40分钟，是用最快的速度步行，想你是胖子跑40分钟是不可能的，快走30分钟前是消耗你的糖分，30后才是消耗你的脂肪，所以要坚持，如果想练出肌肉最好买一下力量器材，在广州那边的话可以去“力动”那家买健身器材的公司，不错，听说华南地区最大的，有...
答：你好,如果是刨腹产呢?你今天不要吃太油腻的东西,但是那坐月子一定要补充好,三个月之后的就可以减肥了。
答：你好,一般在做抛妇产的时候肯定会很难愈合的,所以我们要多吃点儿清淡的蔬菜水果,一定要注意伤口,千万别发炎。
问： 有经验的妈妈教教我医生说我肚子脂肪很厚 剖腹也受罪 那有胖子剖腹吗 好害怕啊 因为自身原因可能要剖腹 肚子脂肪厚 会很疼吗 怕怕 ？
答：说实话,我觉得还好,没那么恐怖,就是刚生完,医生一天按几次肚子排恶露疼
答：我倒是想破腹产但医生说我条件好不给破,现在的小孩基本都七八斤,顺产百分之九十八都会撕裂侧切而且胯也掉下来了阴道也松弛了。还不如直接肚子来一刀。
问： 脂肪有哪些症状啊？
答：脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状;中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。由于患者转氨酶常有持续或反复升高，又有肝脏肿大，易误诊为肝炎，应特别注意鉴别。脂肪肝不是什么大病，脂肪肝...
答：健身的人不可能练出一身脂肪的 除了腹部，如果脂肪层较厚，有可能盖住腹肌，别的部位如胸部、背部、肩部、手臂、腿部等，不可能出现脂肪覆盖肌肉的。而从长期看，如果坚持锻炼，腹部脂肪也能逐步消退。因此，不可能出现一个肌肉发达却一身肥肉的形象的。需要说明的是，如相扑、铅球还有举重的超重量级（108公斤以上级）...
问： 胖子有多胖
答：身上有很多肥肉的
答：有个身高和体重的比例的
答：食物热量提高，而食量未减少，加上劳动强度降低，所以胖子自然就逐年增多了
