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烫面版手抓饼的做法是什么?

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烫面版手抓饼的做法是什么?


        

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  • 2024-05-24 15:02:34

    台湾手抓饼在平常很火爆,手抓饼的做法也非常简单,台湾手抓饼搞好之后,能够在很远的地方就能嗅到香气,台湾手抓饼普遍的作法便是烫面版的台湾手抓饼,饼吃起來不但有嚼劲,加上自身的喜爱的火锅配菜,非常美味,日常生活很多人都喜欢吃,烫面版台湾手抓饼吃起來美味,做起來也简易,下边详细介绍烫面版手抓饼的做法。

    烫面台湾手抓饼

    原材料:小麦面粉、沸水、葱段、盐、植物油。

    作法流程:

    第1步、小麦面粉添加热水烫面,再添加少量凉水生成面糊

    第2步、分为二块面糊,每片面糊做2个饼。取一个面糊搓稍粗的条形,按扁

    第3步、檊宽檊长出正方形,刷油加盐撒面薄撒葱段。

    第4步、折起来从正中间切条形别断开

    第5步、开启从正中间分离做2个饼。

    第6步、像折扇子一样抓折起来揪长,从一头翻卷。

    第7步、盘起连接头往下,按扁

    第8步、撒面薄擀成饼。

    第9步、电饼档刷油放进饼,烙至底边着色

    第10步、翻过来再烙高于一切色就可以。

    吃台湾手抓饼对人体有坏处吗

    台湾手抓饼中带有丰富多彩的B族维生素及矿物,这对身体有很多的好处,可是由于台湾手抓饼归属于煎煮的饼类,且在煎煮的全过程中会立即消化吸收一部分的植物油脂,那样会造成发热量的上升,且在煎煮的全过程中也较为非常容易造成一些致癌物,这针对身心健康极有影响,因此 台湾手抓饼尽管美味,可是不应多食,非常是一些减肥瘦身人员针对发热量的摄取更要严苛。

    手抓饼的做法

    1、最先准备好适当的小麦面粉、无盐黄油、生鸡蛋、温开水、食用盐等候用;

    2、将小麦面粉添加适量的温开水搅拌均匀后搓揉成面糊状醒发30分钟备用;

    3、将醒好的面糊除去匀称的切割成4份;

    4、将面糊擀做成正方形后备用;

    5、将无盐黄油添加锅中溶化后匀称的擦抹在擀面皮上,再擦抹适当的植物油;

    6、将擀面皮从两侧向正中间折起来,随后再擦抹上植物油和无盐黄油,然后再折起来,翻个面再折起来就可以;

    7、将折制好的面抻长,随后从左往右卷起来,然后揉扁成面糊置放10分钟;

    8、将面糊擀做成饼胚,然后遮盖上锡纸,置放在电冰箱中冷藏,随后第二天就可以取下煎煮;

    9、锅中添加适量的植物油烧开后转到文火,将发面饼添加煎煮双面淡黄近焦就可以进行。

    吃台湾手抓饼对人体的坏处

    1、台湾手抓饼是较为油的食材,非常容易提升身体的植物油脂成分,多吃得话非常容易长胖。

    2、台湾手抓饼是一种热量高的食物,主要是经过煎煮而成,那样不但会损害一些营养元素,还会继续提升一些有害物,长期性出来会给身体导致损害。

    3、台湾手抓饼有一定的发热量,这针对减肥瘦身的人不友善。

    高***

    2024-05-24 15:02:34

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