答：平时适当走动吧,个人体质可能也没办法
答：呵呵,这个就要考自己平时多散散步了,可以甩甩手臂之类的,孕期还是要控制一下饮食,少吃多餐不能暴饮暴食
答：根据自己的情况需要坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康！
答：你好，如果是让身体更美好一点，最重要的是需要减肥，减肥最重要的是控制饮食， 只有控制饮食之后，才有可能成功，再就是需要每天坚持跑步锻炼锻炼时间，不能少于半个小时，，每天坚持，半年以上才会有效果，
答：简洁又经济又见效的办法：苹果减肥 瘦身原理：苹果含有丰富的钾、铁、维他命A、C，其中被称为“苹果多醣体”（即碳水化合物）的水溶性食物纤维与果胶，是帮助瘦身的主要功臣。特别是当苹果加热到摄氏120度时，多醣体活跃的程度，会比未加热时高出80%，能帮助减肥外，还能击退自由基，发挥抗老与防癌效果。 成功实...
答：肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有...
答：你好，你说的很多，跟孕妇的妊娠纹差不多，你这叫做膨胀纹，与妊娠纹的发病原因一样，由于脂肪迅速堆积，速度大于皮肤增长速度，导致了像皮肤撑破状皮损，一般不建议处理。
答：你好 这种情况是膨胀纹,也有的叫萎缩纹,它放生的原因是一些人在近段时间,变胖后引起的,也就是由于突然的肥胖,撑断了皮肤内的纤维组织引起的,比如妊娠纹是同一个道理. 意见建议：膨胀纹,是青少年中很常见的一种皮肤病,是生长过快所致所以因往往长在隐私部位,一般不被人注意. 膨胀纹好发于大腿内侧,腰腹部等...
答：用千江春牌子的左旋肉碱咖啡就可以，它是不错的减肥产品。对人体没有危害。见效也比较快。
答：这个建议您可以多做一些运动，少吃一些油腻，如果可能的话，买一些黑木耳粉冲水喝，效果也不错，麻烦好评。
问： 如何减大腿及手臂的脂肪？
答：哪里有这么有用的,我都一个多月没吃饭了,而且每天能不吃就不吃,一个月下来才瘦了17不斤.按照不的方法不是一个星期就10几斤了??? 还有如果不吃饭就瘦,那我不是很苗条了(我不吃高脂肪的)? 不信,不信,就是不信!! 我以前试过很过减肥餐啊什么乱七八糟的,但是真的很难坚持的(不知道对你来说怎么样),...
答：给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的 这是我们营养学老师教的哦 连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果 你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤 哈哈 你相信我的话可以试试的 反正也没什么害处啊 我也才试...
问： 怎么瘦手臂最快最有效 我一胖就会胖手臂 大腿 很烦 有没有什么解决方法 不要吃药的 谢谢？
答：每天早上只吃煮鸡蛋的鸡蛋清然后喝豆浆，中午吃水煮菜，可以是煮鸡肉，煮虾，清蒸鱼。如果是炒菜的话千万不要放太多的油，也不好喝汤。晚餐5分饱就可以了。不用运动也能瘦，注：由于夏天需要盐分，建议每天早上喝一杯淡盐水。
答：千万别吃减肥药减肥，也不要疯狂节食，那都是会反弹的，瘦手臂的话用橄榄油按摩会有效，平时如果做了些瘦手臂的锻炼，记得做拉伸运动，把肌肉拉伸开来，然后在拍拍它，有时间再用精油或者橄榄油按摩按摩，不然变成肌肉线条就不好看哦！加油加油！希望我的回答能帮到你！
答：大腿前侧、后侧和内侧 制造健康长腿 一、大腿前侧 【动作一】直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次 【动作二】请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。 重复此动作3组20次 【动作三】直立，双...
答：饮食+运动 可以局部瘦。 一、对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半 身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身...
答：减肥一定要健康方式减. 伊人减肥网,内有大量成功人士的经验.你可以学习一下.
答： 蔬菜与水果为主减肥食谱 如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效 1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良； 2、请完全遵守餐单...
答：肉肉长在宝宝身上多好啊
答：都胖,尤其是肚子肉肉最多!
问： 桔皮纹怎么去？
答：吃桔子
答：少吃晚饭多吃水果蔬菜
答：塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥，其实不难，只要注意： 1.绝对不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注...
答：抽脂瘦大腿，能为广大的爱美者们塑造苗条纤细的腿部形态。雅靓女性进行腿部减肥，都喜欢采用吸脂术，无疑是因为这种吸脂手术减肥方法比较直接见效，然而腿部吸脂也并非人人都做的，所以腿部吸脂手术前好三思而后行。整形美容中心的吸脂减肥整形美容师下面为你介绍腿部吸脂减肥的必要性，还会教你判断到底自己需不需要腿部吸...
答：生活瘦脸十大法 1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法： □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使...
答：平时适当走动吧,个人体质可能也没办法
答：呵呵,这个就要考自己平时多散散步了,可以甩甩手臂之类的,孕期还是要控制一下饮食,少吃多餐不能暴饮暴食
