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大腿上好多肉相关问答

  • 问: 看看我儿子得大腿啊是不是好多肉?

    答:我这边的人说,小孩大腿有两条线的下一个就的女孩,如果是一条线下一个就是男孩

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  • 问: 怎么才能减掉大腿的肉我才17岁但我感觉我大腿的肉好多怎么办?

    答:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划...

    答:为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。比如清晨和下午。 进行大腿健美的局部运动 伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法:两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―...

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  • 问: 怎么减去大腿的肉啊??

    答:跑步,骑自行车,蹲起100下

    答:以下的动作非常简单但却会收到良好的效果。 方法一:仰卧起坐 A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势. B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在) C:回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个. 别...

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  • 问: 怎样减掉大腿的肉呀?

    答:我减大腿肉的时候我是用了青青秀身茶,方便还很有效果,用了一个疗程后我的大腿明显瘦了一圈,小肚肚上的肉也减掉了很多,呵呵 感觉非常好,也不拉肚子,也没感觉到有什么副作用,呵呵 我喜欢

    答:减肥的大忌就是不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西....

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  • 问: 跳绳可以减去吗?

    答:先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。

    答:大腿上的肉多,想快速减肥,要效率的指导意见:你好,建议你做运动.运动的最佳方式选择是瑜珈,慢跑和上楼梯,更简单的方法有单腿蹲起和扶膝蹲起等,但是要注意多做伸拉运动预热比你所做的运动强度更重要.别忘了把控制饮食.

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  • 问: 比我肥几十斤的人大腿都没有我的大腿肥?

    答:根据你所描述的情况,我认为减肥需要选择适当的方式方法进行,是需要有持之以恒的耐心和毅。 首先要从控制饮食上着手,饮食务必讲究清淡,不能吃油腻煎炸的食物,既不能节食也不能暴饮暴食,每餐只吃七成饱,三餐营养合理搭配,其次要进行适量的运动,增加体内能量的消耗,每天至少坚持两小时。

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  • 问: 我该怎么快速的减下去?

    答:教你一个方法,就是坐着的时候,你挺直腰板,收腹,要坚持的。二个就是走路时绷紧双腿就可以了。当然了,不要吃高脂高钠食物

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  • 问: 我的肉松驰大腿和肚子有好多肉肉怎么可以减少?

    答:最有效减肚腩的办法就是:晚饭后半个小时不要坐,晚饭后不吃东西,这招绝对有效$$ ★四步骤转腰运动:   平躺、膝盖弯起脚板着地,手指放在耳边;仰卧起坐后上身转向左面(此刻吐气、肩膀放松),再转回正面、缓缓躺下。右边的动作也一样,各重复10次。   ★躺卧曲膝:   平躺、双手平放两侧,膝盖呈90度。...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么瘦!大腿和臀部好多肉要怎么瘦啊?

    答:肚子倒是没肉,怀孕的时候估计都张这两地方了[激动]

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么减掉啊大腿根和肚子上的肉最近长了好多?

    答:建议精油刮痧,可以促进循环,疏通经络,经络通了会更容易瘦。饮食注意清淡,不要吃高热量的食物,还有碳酸饮料,多吃豆制品、蔬菜,做到少吃多餐,吃饭时细嚼慢咽。多运动,比如游泳、跳绳、有氧操,都很消耗脂肪。总结来说,减肥就是消耗量比摄入量大就会瘦 希望可以帮到您,如若对回答满意,请给个好评,赠人玫瑰,手留...

    答:腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪,可以把以下动作单独或结合进行锻炼,每天做一次,每次15分钟左右,坚持三个月定能获得显著效果。 1.仰卧举腿:躺于地板或床板上,双腿伸直,并拢,运用腰腹部力量尽可能把双腿抬起,直抬过头顶,使腰背和臀部离开床板向上挺直,然后轻轻地放下距地板一厘米处,依此...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 怎样可以瘦大腿内侧?

    答:多运动'效果还不错'希望可以帮到你

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 自己摸着大腿的肉里面有好多疙瘩怎么回事?

    答:你的情况是正常的,因为阴道是一个肌型器官,阴道里有很多皱摘,伸缩性很强,所以如果你期摸的话,就感觉有很多肉样的感觉。不是得了什么病。

    答:您好,这个情况往往是脂肪瘤的可能性大的,脂肪瘤是良性的,一般的不会恶变,一般的长的非常缓慢,没有什么不舒服,观察就行了,如果是一直这样,就一直不需要管他,如果再长大或者是有疼痛不舒服了,就应该考虑手术切掉。没有药物可以治疗的

    四肢整形 2个回答

  • 问: 我16岁了可是肚子好多肉大腿也粗该怎么减?

    答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:预防性减肥;运动减肥;行为减肥;机械减肥;桑那浴减肥;石膏减肥;石腊减肥;手术减肥;按摩减肥;电子减肥。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 我的膝盖有好多肉大腿合不住是怎么回?

    答:多做腿部拉伸运动、下蹲、压腿、踢腿等运动; 经常按摩或拍打膝部。要选择合适的力度并坚持下来,可加速膝部的血液循环,减少脂肪堆积。 每天抽个半小时时间去靠着墙壁半蹲,一开始蹲的程度不高,慢慢的尽量往下蹲,以后可以越蹲越下,慢慢的你的膝盖内侧的肉就减了.

    人体常识 1个回答

  • 问: 胳膊和大腿根部像有好多肉疙瘩是怎么回事?

    答:慢性湿疹,建议你用复方炉甘石洗剂.

    答:病情分析: 你好朋友,根据你的提问,这个可能是疝气.可以去医院外科检查,一般主要是手术治疗的 指导意见: 注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,还有避免剧烈运动.做到心情舒畅.希望对你有帮助,祝您健康.

    皮肤科 2个回答

  • 问: 怎样可以减腿上的肉小腿的肉好多松松的?

    答:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间要有耐心和恒心。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么回事.腋下和大腿根部出来好多肉疙瘩?

    答:病情分析: 你好朋友,根据你的提问,这个可能是疝气.可以去医院外科检查,一般主要是手术治疗的 指导意见: 注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,还有避免剧烈运动.做到心情舒畅.希望对你有帮助,祝您健康.

    皮肤科 1个回答

  • 问: 减肥

    答:跑步\游泳\打羽毛球,注意饮食习惯,多喝水,晚饭后最好不要吃零食.

    答:一向提倡运动减肥。夏天容易出汗,多跑步,步行。也可以去游泳的,不要消费太多的时间和精力,效果很好的

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 大腿粗?小腿有肉?

    答:一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。 二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 要怎么才能瘦下来啊?

    答:您好,您的情况,考虑是下半身脂肪囤积的情况,是久坐不运动导致的,建议每天多做一些修身的运动,如游泳,骑自行车,瑜伽,有氧操等运动。每天保证45分钟以上。 建议清淡饮食,低盐低脂,避免油腻辛辣刺激食物,每天坚持运动,长期有效。

    答:健康指导:你好,想减肥就得少吃,控制自己的食欲,转移注意力,多与人交流。 减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,包括肯德基、麦当劳、甜饮料,以薯类和粗粮代替一部分的主食,同时每天坚持运动至少30分钟以上,打球,深蹲,俯卧撑等都是可以的

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 女生上臂上的肉好多怎么减啊还有大腿根也好粗?

    答:多做有氧

    答:有氧和力量都要做

    地理 3个回答

  • 问: 怎么减大腿上的肉?

    答:最好就是去拉筋,就是没事在家里看电视的时候伸展腿部,或者没事劈一下腿(但要在自己限度之内)

    答:在运动的时候在大腿上包一层保鲜膜增加排汗量,很有用我就是这样减得当然关键是脂肪燃烧与毅力,注意包的时间不能超过4小时会长痱子的

    四肢整形 4个回答

  • 问: 怎样可以减腿上的肉小腿的肉好多松松的?

    答:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间要有耐心和恒心。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 该怎么减大腿上的肉很松?

    答:每天跳半个小时的绳.很有效

    答:不食宵夜,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 大腿上肉好多啊,能去吸脂吗?

    答:可以的哦,身材好了才会让自己拥有更大的资本哦,365mc就是个吸脂的圣地哦,好多女孩子出来后拥有了迷人的身材。

    减肥/塑身 1个回答

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