问： 想减肥到150斤怎么？
答：可以喝千江春左旋肉碱咖啡来减肥，我就是喝它瘦下来的，没有副作用可以放心的使用。
答：如果你按照以下的建议，你可以健康地瘦，而且效果也不错： 1、 先喝汤再吃饭 2、 先吃蔬菜再吃肉 3、 吃东西细嚼慢咽 4、 每天至少上1次WC：早上上最减肥 5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动 b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡...
问： 180斤减到150斤
答：我用的小丫、减肥、胶囊效果感觉还是蛮好的，也没有副作用，用了一个疗程减了25斤，减脂肪的同时也再减体重，也没有多少运动时间，而且还是纯中药成分的，吃了也不拉肚子也不减胸。对局部减肥效果还真不错的，减下来了太高兴了，
答：1、坚持体力锻炼 你知道吗？体力锻炼能够调节能量摄取与消耗的平衡，使人体内的能量调节机制在事物摄取量和活动强度广泛变化的条件下，能动地保持体重的正常和稳定。美国斯坦福大学医学院的皮特.伍德医生研究发现，轻度的运动，每天多摄取418千焦能量，一年可增加10磅体重。中等强度的运动，摄取与消耗的能量基本相...
答：我快了[哭]
答：人瘦下来腿自然就瘦了
答：体型不同吗？你们身材一样高吗？
答：90斤巧克力豆
答：我曾经160多,现在90多,还不是瘦下来了,别怕。
答：早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。 【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就...
问： 吃什么都不怕在长肉了？
答：这是我自己的照片,我婆婆都说我瘦了很多
答：真的,这都没动照片,除了往脸上打个马赛克
问： 剖腹产后如何尽快瘦身?
答：新妈咪瘦身5大 、不喝果汁和碳酸饮料;2、不要把甜食放在眼前;3、晚饭要早吃,吃后不要立即睡觉;4、要善于解压,不要让各种压力埋住自己;5、把孕前展现苗条身材的照片和以前的漂亮衣服挂在显眼的地方。
答：产后瘦身一定要注意健康了.但是三个月到半年左右不能做剧烈运动, 下面这两种方法用于平腹: 1、仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。 2、提臀运动。仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚 与地面接触。重复10次。（这...
答：千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最 安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心...
问： 脂肪肝症状
答：你好，大多数脂肪肝患者无不适表现，轻度脂肪肝，一般病人可能有疲劳感;中重度脂肪肝，有类似于慢性肝炎的症状，如腹部不适、右上腹隐痛、乏力、食欲不振、腹胀、消化不良等。重度脂肪肝可有体重减轻、肝区或右上腹隐痛，四肢乏力、右肩背疼痛发胀等症状。查体可以发现，肝大、脾大、蜘蛛痣等。
答：孕期不敢减肥的 但是要控制点食量 体重过重对大人和宝宝都不好
问： 想减肥到150斤怎么？
答：可以喝千江春左旋肉碱咖啡来减肥，我就是喝它瘦下来的，没有副作用可以放心的使用。
答：如果你按照以下的建议，你可以健康地瘦，而且效果也不错： 1、 先喝汤再吃饭 2、 先吃蔬菜再吃肉 3、 吃东西细嚼慢咽 4、 每天至少上1次WC：早上上最减肥 5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动 b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡...
答：减肥不是靠快的,减的快胖的也很快...一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做...
问： 减肥
答：看看赵奕然的原地跑挺有效果
答：这么肥你可能就要配合药物一起来吃才有效了，去医院的减肥专科看看医生。
