答:吃饭后一定不能做着!这是必须的,还有就是锻炼。多锻炼,自然就小了,还有就是减少体重,你看哪个很瘦的男孩子屁股大。只有胖的大。希望你有个如意的身材哦。还有就是,我个人觉得,男孩子不用注重这些,个人有个人的魅力!
问: 男生怎样瘦屁股最有?
答:你好,一般情况下身体肥胖与自身体质、生活习惯或遗传方面的因素有关。可以通过积极的体育锻炼方法,适当控制高能量饮食减肥。
问: 男人怎么瘦屁股
答:往后踢腿,使脂肪转化成肌肉,自然体积变小.但万事贵在坚持.
答:健康指导:你好,男生好办啊,多运动长点肌肉啊,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
问: 男生怎么瘦屁股?
答:您好,你是属于一个肥胖型的吗一般要是体型比较匀称的话,但是臀部和腿部肌肉比较多,显得肥胖的话,那么也是一个正常的情况的,不用过度担心的,因为有些还希望自己屁股翘一些,祝你健康。
答:你好屁股太大腰围粗主要是因为长期坐着的时候,姿势不正确要没有坐直,把重心都放到了屁股和大腿上。 建议,可以用一些方式锻炼,爬楼梯锻炼爬山锻炼,跳绳,都可以瘦大腿和腰部。贵在坚持慢跑也可以。
问: 怎么瘦?上身不胖?
答:可以到中医院针灸科行针灸治疗,可以针灸腹部和双下肢,腹部可以起到调理肠胃的功效, 双下肢针灸可以起到疏通双下肢经络气血的作用来达到减肥。平时积极参加运动,身体会好起来。
答:你好,减腿瘦臀要做耐力性的运动,而不是爆发力的。慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。 建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松,可以防止肌肉形成。不要吃零食,多吃水果蔬菜,要保证充足的睡眠还促进新陈代谢。
问: 男生有什么瘦臀的最快方法吗?不过如果有什么瘦臀的每客塑形带还好
答:运动慢跑 三餐按时 多吃蔬果 早睡早起 4-5点做减肥操 五月一号到十月一号是减肥的黄金周 减肥主要是坚持和毅力,身体是自己的 改变自我,希望能帮到你!
问: 男生怎样瘦屁股
答:好羡慕哦,割下来给我吧!
答:自己要纠正认识,不是大,是性感,挺好的!!女人们流口水哟
问: 如何把屁股变瘦一点?
答:高抬腿。2组。一组20次。。只要你能坚持。肯定见效。 祝你早日帅气。 ------------------妖狐
答:你很爱坐着吃东西吗?很爱坐着边看电视边吃东西吗?习惯吃完饭就耷拉在沙发上吗?改掉这些坏习惯吧,多出去运动运动,让你健康充满自信吧
问: 男生可不可以用瘦身精油瘦腿、瘦手、瘦屁股、瘦脸 瘦鼻 瘦唇 瘦肚,有没有效果,效果明不明显,会不会
答:瘦身精油一般不建议用,市面上的一般都不是植物精油,而且精油减肥不明显,我是女生,用了半年的精油瘦胳膊,屁用都没有,夏天还油油的,长小豆子。男生还是运动减肥好点,健康,有肌肉!
问: 男生屁股大怎么办啊?又大又圆跟个女生的似的,不好意思了都,怎么瘦屁股啊?
答:好像女生啊
答:别瘦了 男人屁股大顾家,女人有安全感
答:没有用,深蹲是练臀大肌的,训练结果是臀部比较翘而不是变小另外,没有局部瘦身的方法,除了吸脂