健身气功大舞怎样配合呼吸
健身气功大舞呼吸怎样配合
用腹式呼吸
贾***
2019-06-02 13:58:01
应该是自然、流畅为好。不一定有规定的动作。但是一般应掌握手的动作往上时,应该是吸气,手的动作往下是为呼出吧。不管怎么样,在练习的过程中,自己感觉顺畅就好。
老***
2019-06-02 13:52:24
问:健身气功以及真气运行法材料
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