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肌肉过多相关问答

  • 问: 怎样瘦腿?我是运动员?

    答:小腿肌肉比脂肪难减,如果你非常想要细腿,比较快的方法是肉毒素或神经阻断术,不过这两种都有风险的,要去正规医院。

    答:每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩,力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右,按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳。

    医疗健康 2个回答 推荐

  • 问: 如何消耗腰部的过多肌肉?

    答:以为只有加强锻炼腹部的力量,腹部的肌肉才会快速的被消耗

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 怎样能减下来呢?

    答:怎样减掉腿肚子上的肉 步骤/方法 1、每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟。 2、躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下。左腿抬起,然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。 3、最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力的并紧,轻微的下压,这样快速做五到六...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 乳酸过多,造成肌肉酸痛

    答:涂碱性物品,如肥皂,牙膏,进行热洗

    答:酸痛是正常的,要使尽快恢复一是注意休息,二是局部热敷几天就好了。

    前列腺科 2个回答 推荐

  • 问: 请各位帮帮?????

    答:脸上肌肉多,最好的办法就是适当增加脸部的脂肪量,使自己的脸型变得柔和减少棱角的感觉,另外使用一些保湿滋润产品使皮肤变细腻也会减少肌肉过多的视觉感官。

    护肤 1个回答 推荐

  • 问: 青少年如果肌肉过多怎样才能不影响正常发育长?

    答:这个是不会有影响的,不用担心的

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 仰卧起坐做得过多导致腹部肌肉肿了该怎么?

    答:病情分析: 您好,仰卧起坐对于腹部肌肉的锻炼有不错的效果,腰椎间盘突出患者常有腹部肌肉力量不足的表现,加强腹部肌肉锻炼可维持机体的稳定,缓解疼痛。 指导意见: 建议您可以适当的进行腹肌锻炼,同时您也要进行腰部肌肉锻炼以维持稳定,祝您健康。

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 小腿肌肉过多是否增加负担?

    答:我也不知道你说的负担指的是什么!其实我小腿肌肉也有点多!反正穿裤子不太好看,别的也就没什么了!就是看着不好看

    答:你提到的是肌肉,应该不会成为负担的!如果是累肉,肥肉可能会成为负担。 我高中时练跳高,我偏瘦,教练专门让我扛着杠铃锻炼小腿,肌肉增多力量也会增强! 不知道您是男士还是女士,如果女士的话,小腿肌肉过多穿裙子或许会增加心理负担!:)

    武术搏击 2个回答

  • 问: 我腿部肌肉过多,最简单的瘦小腿方法有哪些?

    答:...很多的,圣嘉新医院邱立东提醒您:botox瘦腿,SJX小腿美化微雕术,收缩肌肉,打出修长小腿。对由于小腿脂肪过多导致小胖腿的情况,那深层溶脂瘦腿针就是上佳的瘦腿方式。溶脂针是一种运用高科技手段将微循环生物制剂直接瞄准肥胖部位注射到皮下脂肪层,即可在安全、快捷、痛苦小的情况下,达到整体减肥、局部...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 人会胖是什么摄取过多?什么活动减肥快,还能增加肌肉硬度?

    答:游泳最佳!胖人跑步不宜 反正什么运动都可以,但是我用血泪告诫你,保护好膝盖,热身运动一定要做,快走,跑步,没瘦下来之前一定不能多 骑自行车也比跑步好

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 应该怎样才能把小腿上的肌肉减掉呢?

    答:瘦小腿常见有一下两种方法:注射肉毒素肌肉瘦小腿,小腿吸脂手术。另外还有一种不常见的是:小腿神经阻断术(选择性腓肠肌肌支阻断术)。麻醉方法:肿胀麻醉技术是目前吸脂术中常用的麻醉方法。对吸脂范围较大者,可用椎管内麻醉。对术前恐惧者,可采用全身麻醉。无论采用何种麻醉,抽吸局部均应采用肿胀局麻技术。

    答:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10....

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 我想请问怎么样能使屁股上的肌肉收缩?

    答:可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥,必要时可以选择抽脂等方式进行减肥即可,一般需要注意避免营养失衡、避免服用那些泻药减肥为好。

    人体常识 1个回答

  • 问: 肌肉劳损 肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤

    答:肌肉劳损是一种慢性病,属于骨科疾病范畴,在西医医院骨科一般只会开止痛药治疗,建议你到中医院骨伤科和推拿科做理疗针灸,可以明显缓解疼痛等症状。

    健身 1个回答

  • 问: 如何减去身上的肌肉?

    答:你少吃点肉食品,然后减少腿部的运动量,多进行有氧运动!那样有助于肌肉松弛!坚持下午应该就OK了!

    答:可以用慢柔法,什么时间.地点都可以做的好方法.放松自己的心情,在你觉得有实肉的地方慢慢顺方向柔,长时间坚持,嘿嘿有效.

    人体常识 4个回答

  • 问: 请问这是一种病吗?

    答:三叉神经痛是指三叉神经分布区域发生得阵发性闪电样的短暂剧痛,中医称“面痛”,头风,面游风,厥头痛,一般多发生于50岁以上中老年,病程长,有迁延性,治宜疏风散寒,通络止痛,滋阴潜阳,三叉神经痛是指三叉神经分布区域发生得阵发性闪电样的短暂剧痛,中医称“面痛”,头风,面游风,厥头痛。

    答:你好,疗效不确定,因为每个人的病情是不同的,而且对药物的吸收程度也是不同的。你好,临床中快的半年慢的十多年。必须抓紧时间治疗。运动神经元性变性疾病是一慢性神经蚕食损害性疾病,发病后期治疗难以痊愈,其发病严重时可侵犯脊髓前角细胞和脑干神经核以及大脑运动皮质锥体细胞导致呼吸困难吞咽障碍而危及生命,约有5...

    医院 2个回答

  • 问: 怎样瘦大腿及臀部?

    答:健康指导:常见的如减肥药针灸节食造成的减肥对人体危害较大,建议将食动结合, 不会反弹, 对人体没有危害。饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物。应减少内脏类、海鲜等; 少食高胆固醇之食物;少吃油炸食物;禁吃辛辣刺激;少吃蛋糕、汽水等;忌食干燥食物.

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 健身增加肌肉体重每天需要补充多少蛋白质?

    答:从营养学角度研究表明:正常成年人每日从食物中摄取30-50 g的一般食物蛋白质,就可以补足体内蛋白质的分解,维持氮的总平衡,则正常成年人蛋白质的最低生理需要是每日需补充30-50 g蛋白质。青年男子每天约需蛋白质56 g,青年女子每天约需蛋白质45 g。我国营养学会推荐成人每天的蛋白质需要量为80 ...

    保健养生 1个回答

  • 问: 如何增大手臂上的肌肉!

    答:俯卧撑、引体向上、双臂屈伸,这几个动作每天做了,手臂上的肌肉就大了。

    答:你可以找个凳子,或其它的物体,使你身体成30度或其它度, 这样来做俯卧撑,直至你能做十个以上. 这样有很多好处!,如:每次都能做下去,不需要每次都控制着是否能做到底,也能调整自己的心理 按照这样的做下去,再给你看一篇专业的, 一步步慢慢练,不用着急!!祝你早日练好!!!! 手臂健美——关键在于多次数...

    健身 2个回答

  • 问: 运动过多造成的酸痛怎么缓解?

    答:突然进行大运动量是这样的,肌肉中乳酸含量增加,其实什么都不做最多一星期也就好了,别喝可乐,泡个热水澡,晚上早点休息,几天就好,这一个星期适当减少跳舞时间,一旦身体适应了很快就过去了。

    答:肌肉的舒缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。 但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。引起肌肉缺氧而有酸痛的感觉。 ...

    人体常识 2个回答

  • 问: 是否是乳酸堆积过多?

    答:缓解疲劳和代谢乳酸的方法有多种:1按摩是最好的方法专业运动员常使用按摩师替他们推拿积压肌肉来帮助他们释放掉肌肉里面的乳酸以更好的状态来对付第二天的比赛当然业余车手没有这么好的条件自己按压肌肉也会有一定帮助.2洗温水澡可以有效的促进血液流动也是释放乳酸的好方法之一.3充足的睡眠有利身体疲劳的回复如果睡...

    骨科 1个回答

  • 问: 性生活过频,造成会阴部出血,有味

    答:性生活过频造成受伤后感染,可以口服头孢拉定,清水洗外阴,阴道上药,妇炎栓等。

    答:这是因为性生活前的准备不够,用力过猛,用力不正确,可以看一些性教育的影片,但必须是正规的,如果发生上述情况,最好停止一段时间的性生活,男方可以用一些男用自慰器,注意保持个人卫生。

    泌尿外科 2个回答

  • 问: 乳酸过多的情况),是怎么一回事?

    答:红细胞携氧量不足,可能红细胞不够哦。要加强锻炼,增强体质

    答:快走与跑步锻炼涉及的肌肉不同,是不习惯出现的情况。 平时锻炼不够,所以一下子不要走的太快。可以快走一段,再慢走,然后又快走,中间有所缓解。(yuan_t)

    保健养生 2个回答

  • 问: 我腰部右侧弯腰活动过多休息后疼

    答:您好,根据您的描述,腰部活动过多后出现疼痛、不能活动的症状,这种情况的原因是由于过度活动导致局部肌肉的炎性反应和渗出,导致了局部的症状,即不属于肌肉的拉伤也不属于韧带的拉伤,应该属于肌肉劳损。经过充分的休息后,炎症介质逐渐吸收,炎症反应消退,症状即可消失。建议:避免长时间的劳作导致肌肉的劳力性损伤,...

    外科 1个回答

  • 问: 医学问题

    答:是伤到骨头了,要去找一下跌打医生,不要打针,后遗症会很严重哦

    医疗健康 1个回答

  • 问: 怎样知道脸部是否肌肉过多?

    答:您好,导致脸胖的原因一般如下,先了解一下: 1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉:面部咬肌发达,也...

    健身 1个回答

  • 问: 男生小腿肌肉过多 怎么减让它细啊

    答:男生小腿肌肉多又不难看的,药物和按摩是没用的。你一练几个月不锻炼就会瘦掉的。不过这样的负作用会很大的。会使你肌肉力量减弱的。男的嘛,要以强壮的身体为美。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎样瘦腿?我是运动员?

    答:小腿肌肉比脂肪难减,如果你非常想要细腿,比较快的方法是肉毒素或神经阻断术,不过这两种都有风险的,要去正规医院。

    答:每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩,力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右,按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳。

    医疗健康 2个回答

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