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健身都去相关问答

  • 问: 想健身,是不是大家都去健身房啊?

    答:没必要的,适合家庭的健身方法很多啊,比如跳绳,跑步,健身操等等,我是天气好的时候去户外跑步,冬,夏,天气不好的话就在家跑,买的乔 山 82 2 T跑步机,这个是双避震系统,7组运动程序,有耐力挑战,和有氧挑战,很专业,跟健身中心的跑步机功能差不多。

    答:如果不想去健身房在家也是可以锻炼的。 夏天的话可以在家练习瑜伽姿势,这是个绝佳的锻炼身体的方法。照着视频便能安全有效的练习。 推荐初学者可以试试《简易系列》,这个很适合在家来练习。 (夏天高温的天气最好避免到户外进行剧烈运动,早起练习几个瑜伽姿势可以使一整天都充满了活力,晚上来几个温和的舒展也可以使...

    保健养生 6个回答 推荐

  • 问: 请问大家一般都去哪里健身?

    答:水城中街那挨着上岛咖啡屋,健身会所名字叫恩玛铌,挺专业的,年卡的价格很合适,环境也好

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 在健身房里怎么样瘦腿

    答:其实这个并不是要在健身房才能办到的事,想要穿上迷你超短裤成为这夏天的亮点,那就要每天早上贴着墙壁倒竖起双腿,做十五分钟,这样能够抑制多余的脂肪堆积在大腿,这是瑜珈里瘦腿最快的妙招,既然有时间去健身房,那么早起一点去跑跑步,到你觉得可以穿上运动超短裤秀出自己的长腿时别忘了给我发信

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 能不能每天都去健身啊?

    答:病情分析: 你好,你的情况属于肋软骨炎引起的症状,会引起局部疼痛以及呼吸时疼痛加剧等症状的 指导意见: 你的情况我建议积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗,近期不要做激烈运动的,祝你健康

    心胸外科 1个回答 推荐

  • 问: 你们都去哪家健身房健身的呀?

    答:在家健身。

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 暑假期间,小圆,小乐,和小华都去参加健身训练

    答:8月31号又在一起训练。3*5*6除以3 就是他们3人的平均数30 8月1号加30天就是31号

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 怀孕8个月做什么运动?

    答:适当走动就可以了,不能随便运动的哦。注意休息、

    答:我觉得散散步就可以啊,真想报名的话可以报一些针对孕妇开投的瑜伽班

    健身 2个回答 推荐

  • 问: 我得了胸肋软骨炎能不能每天都去健身翱就是大约1个小时的训练?

    答:病情分析:您好,胸肋软骨炎是常见的疾病,一般劳累,感冒上火容易引起,健身劳累容易加重指导意见:建议积极用药治疗,先不要去健身,避免过度劳累,一定要多喝水别吃上火的食物,多休息,希望我的回答能帮助到你,祝您健康。

    答:您好这位朋友,有可能.您好,肋软骨炎好发于20~30女性,男:女之比为1:9.病变部位多在胸前第2--5肋软骨处,以第2,3肋软骨最常见,也可侵犯胸骨柄,锁骨内侧和前下诸肋软骨.受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛,有压痛和肿大隆起,深吸气,咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧,有时向肩部或背部放散.甚至不能举臂...

    心胸外科 2个回答

  • 问: 我不喜欢每天都去外面跑步?

    答:知道你喜欢自己轻松一个人在家健身,那么实现你的小心愿的话,我记得有一款小伍D2跑步机,简洁流畅的线条给人以都市时尚感,十分符合年轻运动爱好者的定位。作为一款真正意义上的智能跑步机,小伍(WU)实现全面智能化,跑步机搭配酷玩智能魔盒,实现户外运动和室内跑步的关联打通,记录您全天的运动数据。真的很eas...

    健身 1个回答

  • 问: 老妈最近开始学会健身了

    答:可以去贵 人 鸟专卖店去看看,今年新出的款都很不错,也有专门适合夏季的轻薄款,透气又轻巧。送给妈妈的话肯定有适合的款,性价比也很不错!

    保健养生 1个回答

  • 问: 想问一下力量训练需要每天都去练吗?

    答:不是的 但是不能间隔时间太长 而且还要有规律才行!

    健身 1个回答

  • 问: 在健身中心里锻炼大概多长时间一次为好?

    答:依据个人身体状况不同没有一定的标准,只要运动到你感觉累就可以了

    答:你没有健身教练吗? 做一天器械,做一天有氧。 根据自己身体来制定运动量

    保健养生 2个回答

  • 问: 经常健身的人一般多长时间一次性生活

    答:根据个人体质而定,年轻人两三天一次比较正常;西亚和欧美人种比较频,一天两三次都没问题

    答:请咨询上海保健品专家热线杨晓洁(13341925193),(YANG_63@126.COM)杨晓洁夫妇致力于老年人保健品事业多年,其得力助手王先生系高级营养保健师,有多年保健品营销经验.

    保健养生 7个回答

  • 问: 想健身,是不是大家都去健身房啊?

    答:没必要的,适合家庭的健身方法很多啊,比如跳绳,跑步,健身操等等,我是天气好的时候去户外跑步,冬,夏,天气不好的话就在家跑,买的乔 山 82 2 T跑步机,这个是双避震系统,7组运动程序,有耐力挑战,和有氧挑战,很专业,跟健身中心的跑步机功能差不多。

    答:如果不想去健身房在家也是可以锻炼的。 夏天的话可以在家练习瑜伽姿势,这是个绝佳的锻炼身体的方法。照着视频便能安全有效的练习。 推荐初学者可以试试《简易系列》,这个很适合在家来练习。 (夏天高温的天气最好避免到户外进行剧烈运动,早起练习几个瑜伽姿势可以使一整天都充满了活力,晚上来几个温和的舒展也可以使...

    保健养生 6个回答

  • 问: 去健身房健身好吗?多久可以塑型每天都去

    答:想长肌肉的话,去挺好的!!每天去一个月左右就有很大改善了!每天不要练同一个部位,胸背一起练,二头三头一起练,肩部和腿粗可以一起练 肌肉生长需要48个小时以上,所以在这段时间内不要重复同一部位 腹部可以每天都练练 还有一定要吃的好。每顿饭都吃饱 练七分靠吃 下一个叫 健身宝典 的软件吧 很...

    健身 1个回答

  • 问: 自己去健身馆健身需要注意什么

    答:要遵守健身馆里的规章制度,选择适合自己的项目练习,可以与其他练习者进行交流,但不要打扰到他们。

    答:首先制定计划,需要做什么锻炼、用什么器械、锻炼多少时间,最好找个懂行的咨询下,然后就是要遵循健身房管理规定

    健身 10个回答

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