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床上自行车相关问答

  • 问: 仰卧起坐和躺床上倒骑自行车能瘦肚子和大腿么?

    答:仰卧起坐可以,做升蹲也行,瘦肚子最好的方法就是………………不告诉你,反正我知道

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 躺在床上做骑自行车的姿势能瘦大腿???

    答:选对时间:临睡前 因为躺着做自行车蹬腿相当于做腿部倒立,可以帮助站立了一整天的双腿排水肿,这样再睡觉,就不用担心下半身储存多余的水分和毒素啦 我到现在为止已经坚持了一年临睡前的腿部体操,包括10分钟的单车运动,10分钟水平劈腿,目前腿部围数减少了6厘米

    答:我实践过,瘦大腿确实有效,而且效果与较明显,但是据说不练以后会反弹非常快,这个我到时没有觉得。因为我比较懒,开始的几天是每天晚上做100个,50对,练了没几天就停了,有效果,听了以后也没有反弹,推荐! 但是据说骑自行车腿是会粗的,我有个朋友就是从小骑自行车,而且上坡的时候也不推车,所以小腿非常粗,而...

    减肥/塑身 6个回答 推荐

  • 问: 躺床上蹬自行车瘦腿吗?

    答:可以的,多运动的话有助于减肥的。

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 躺床上蹬自行车减大腿吗?

    答:当然是可以起到减肥的作用的,但是生完孩子之后也不要做太多剧烈的运动,还是要注意多休息,慢慢的来减肥。

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 宝妈有什么好方法减大腿吗?

    答:亲爱的你好,产后身体变胖是很正常的,只要坚持母乳减肥效果也是很不错的。

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 怀孕五周躺床上做蹬自行车的运动和散步一样吗?

    答:不好哦,这样的运动量其实是满大的,而且都是腹部,怀孕初期是不可以做这样的运动的哦,况且你现在也不可能会要减肥锻炼腹部的吧

    产科 1个回答 推荐

  • 问: 躺床上蹬自行车瘦腿吗?

    答:躺床上蹬自行车瘦腿的,这个方式还很管用的,主要就是得能坚持下来。

    答:躺床上蹬自行车肯定可以瘦腿的,平常多注意锻炼,饮食上注意均衡有营养,不要暴饮暴食的

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 并让双脚在半空中像蹬自行车那样回来摆动是怎么?

    答:就像你寫出來那樣做啊,有什麼疑問嗎

    答:应该有这样的健身器材,建议到健身房看看

    生活常识 2个回答 推荐

  • 问: 弯曲的时候右边膝盖骨头响是怎么回事?

    答:你好,这种情况常见的原因是半月板损伤或者韧带损伤等

    骨科 1个回答

  • 问: 晚上躺着蹬自行车到底是瘦小腿还是瘦大腿啊

    答:主要瘦的是大腿后侧和根部的,效果不错的,只要每坚持即可

    答:应该算都有效果吧,不过其实这样做的运动主要的是腰部受力,腿效果不大,想瘦腿的话还是坚持走比较有效果

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 床上蹬自行车能瘦腿吗?

    答:坚持就能瘦腿,一般蹬自行车的数目应该逐渐增加。我做过的

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 世界上最好的自行车品牌

    答:

    答:最好的话,很难说,没有神魔排名,向汽车一样,兰博基尼、加长林肯、宝马。。。不能笼统说“最”,跟你介绍几个比较强的吧。 Specialized:堪称自行车界BMW。它的公路、山地系列做得尤其精湛。环法比赛用车。   TIME:法国著名自行车生产商。它的公路的车架系统、自锁系统的设计是世界一流水平。  ...

    户外运动 2个回答

  • 问: 新自行车链条需要上油吗?

    答:新自行车理论上说是不上油的,但是还是要看你保养车的习惯了,一般我是洗了车就上油。反正注意观察链条看起干干的没油了就可以上了

    购车养车 1个回答

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