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肌肉生成相关问答

  • 问: 为什么人体不能生成更多的肌肉?

    答:然而人体通过锻炼和活动,可以增大肌肉并使肌肉变得更加健康、更加强韧,也更富有量。锻炼还可以加快心脏供血速度,增大肺部吸力度。事实上,心脏的大部分都是肌肉,而吸动作也是由肌肉带动完成的,因此,任何形的运动都有助于保持身体肌肉的健康。

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  • 问: 人体能生成更多的肌肉吗?

    答:不能。然而人体通过锻炼和活动, 可以增大肌肉,并使肌肉变得更加健 康、更加强韧,也更富有力量。锻炼还 可以加快心脏供血速度,增大肺部呼吸 力度。事实上,心脏的大部分都是肌肉, 而呼吸动作也是由肌肉带动完成的,因 此,任何形式的运动都有助于保持身体 肌肉的健康。

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 体内70%的热量由肌肉生成么?

    答:体内70%的热量由肌肉生成: 做运动时,肌肉会产生热量。这些热量占到我们全身所有热量的 70%。所以增肌能有效缓解体寒,打造出“更容易瘦下来”的身体。反之,要是体内的脂肪变多了,身子就很容易受凉。皮下脂肪 的确能保暖,但脂肪不会制热。少得可怜的肌肉不得不加热大量的脂 肪,就好像在一间大房间里开小号取...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 请问,肌肉酸痛是脂肪消耗的信号还是肌肉生成的信号?

    答:对啊。。。如果你一直练习的话那你会拥有很漂亮的肌肉的。。。恭喜了啊

    答:是肌肉生成的信号,这是一个对于健美者天大的好事。它意味着你的肌肉受到深层的刺激,是要长肌肉的前兆,要趁火打铁。

    健身 3个回答 推荐

  • 问: 从肌肉生成的角度来看,怎样才能瘦脸

    答:尽量较少吃一些坚硬难嚼的食物,这样可以减少对咬肌的刺激,过于发达的咬肌会明显的是脸颊两侧变宽,所以通过上述减少咬肌的方法,可以一定程度的起到瘦脸的作用。

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 如何才能减掉肌肉?

    答:减肌肉的话可以作一些舒缓的有氧运动,比如散步,骑动感单车等,每次大概持续半小时左右,然后隔天一次,慢慢的肌肉就会减少。主要还是多运动,多锻炼。

    答:肌肉是长时间锻炼出来的,想让肌肉下去也是需要时间的,最直接的办法就是少做运动,如果真的管不住自己想锻炼身体,但又不想生出肌肉来,可以进行一些有氧运动,需要注意的是运动的强度必须降低,时间减少以前的一半,一定要是有氧运动!不要借助器械健身了,每次运动不要超过45分钟,做到出汗停止,如果你是想减掉腿肚上...

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 并生成ATP多少?

    答:丙酮酸可以继续进入柠檬酸循环继续氧化分解。从1mole葡萄糖中所得的2 Mol丙酮酸在线粒体中可以分解为6 Mol CO2,8 Mol NADH+H+,2 Mol FADH2和2 MolGTP。因此每 Mol丙酮酸完全氧化分解产生3 Mol CO2,4 Mol NADH+H+,1 Mol FADH2...

    化学 1个回答 推荐

  • 问: 听说有一种什么药?

    答:你好,你想增肥,可以多休息,多饮食就可以了,不要吃一些什么药物的,也没有什么药物能真的增肥的,你这样不是疾病,也不要乱用。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 肌肉如何生成

    答:练肌肉当然可以,不过最好不要用杠铃(影响身体),哑铃可以(适量),单双杠,上肢最好是俯卧撑,下肢练蛙跳、提踵、蹲起、仰卧起坐(姿势要正、要抱头否则腹肌会练歪) 下午6点左右是最好的锻炼时期,不仅效果显著,而且有助于骨骼成长,不过一定要适量防止受伤,再配以营养饮食和良好的生活规律,多做一些体育运动。 ...

    保健养生 1个回答

  • 问: 为什么人体不能生成更多的肌肉?

    答:然而人体通过锻炼和活动,可以增大肌肉, 并使肌肉变得更加健康、更加强靭,也更富有力 量。锻炼还可以加快心脏供血速度,增大肺部呼 吸力度。事实上,心脏的大部分都是肌肉,而呼 吸动作也是由肌肉带动完成的,因此,任何形式 的运动都有助于保持身体肌肉的健康。

    生活常识 1个回答

  • 问: 人体能生成更多的肌肉吗?

    答:不能。然而人体通过锻炼和活动, 可以增大肌肉,并使肌肉变得更加健 康、更加强韧,也更富有力量。锻炼还 可以加快心脏供血速度,增大肺部呼吸 力度。事实上,心脏的大部分都是肌肉, 而呼吸动作也是由肌肉带动完成的,因 此,任何形式的运动都有助于保持身体 肌肉的健康。

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