芹菜只能说可以帮助你减肥，因为芹菜含有丰富的纤维素，需要的消化时间长，可以让你不那么快感觉到饿
我听我姐说，她减肥的时候，用的贴脚底的，效果也不错，享瘦网上的瘦身贴
减肥我用的奇美瘦身贴呀 挺不错的贴肚脐，一个疗程就减了10斤多呢 没有不良反映啊挺不错的，，减肥试试看了
15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。 1。紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。
2。芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥就轻松得多。 3。香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪积聚，是减肥时候的理想食品。 4。苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
5。红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除脂肪。 6。木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在身体积聚。 7。
西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。 8。蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除身体的肥肉。 9。西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富的钾质，有助减少身体的脂肪和水分积聚。
10。蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀。 11。菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够的养分，平衡新陈代谢，排毒瘦身的效果。
12。西芹西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚。 13。花生含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消除身体脂肪肥肉。 14。奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免积聚过多的脂肪。
15。西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。 。
芹菜减肥是错误的方法，科学的减肥方法是健康的饮食和适当的运动。不管怎么样，还是健康重要，不要以牺牲健康为代价，循序渐进好运动是减肥的基础,不过也要用些辅助的产品来 帮你 达到减肥的目的。 我用的是在享瘦网的瘦身贴，效果就不错， 我原来125斤吃了不到一个月左右就瘦了10多斤呢
主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。也可以尝试一些减肥药，纤曼妮组合这个药的口碑一直不错，你也可以使用，但一定要先咨询厂家，看自己是否适合。不过这个药是纯植物配方，正常情况下对人体是没有副作用的。对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。。
以前上学体检的时候每次都很怕撑体重，不过我前几天开始用享瘦网上的瘦身贴了，自己弄了个称，开始每天称体重了，目前没什么不良反应，嘿嘿
昨天上称 一量瘦 了13斤了 用了冰 冰 胶 囊 一个月 效果 真 挺明显的 还要 继 续努力 最终 目标 是 95斤 呢 呵呵！
大肠水疗是当今国际流行的一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有美容、美肤、减肥等功效的新兴保健方法 减肥还是要多注意饮食和生活习惯的调节和改善，多注意运动和锻炼
我这个星期瘦了四斤，方法就是运动+中药，在小丫减肥网的网站上能买到的中药，还有不清楚的可以抠我８６９３３７５３４
我吃过很多减肥的产品阿,觉得茯苓植物胶囊还不错,效果蛮明显的,1个月就瘦了七八斤, 你可以试试...
应该不可以，建议喝减肥茶
说芹菜可以减肥是一种错误的说法,某种食物能减肥的说法本身就是一种误导. 减肥最大的原则就是每天的食物总量要控制,也就是常说的八分饱。包括了各种食物，主要指肉类、油类、主食都要控制，不要过量。 蔬菜可以多吃，至于吃哪一种并不重要。 所以说芹菜可以减肥是错误，但另一个角度说也有道理，试想一下，如果一个人每天只吃芹菜，好肯定能减肥，而这不只限天芹菜，各种菜都可以啊，您说对吗
