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紫包菜的6种家常做法

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紫包菜的6种家常做法


        

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  • 2024-05-26 12:00:00

    紫包菜也归属于油麦菜的一种,也称为卷心菜,但是看上去的色调是蓝紫色的。紫包菜有6中粉丝的做法是非常简单可是又很美味的,例如凉拌紫甘蓝、糖酷卷心菜、素炒紫甘蓝这些。紫包菜中带有的维他命等营养成分是十分高的,对人体具备清热去火、抵御皮肤衰老、美容护肤等功效。

    凉拌紫甘蓝

    原材料

    卷心菜一个半,新鮮丝瓜一根,盐,白米醋,芝麻油

    凉拌紫甘蓝作法

    1.卷心菜除掉外边的干性皮肤,清洗切条。

    2.丝瓜去刺清洗,刨丝(自己种的没化肥,无需削皮)。

    3.洋白菜用盐腌渍5分鐘,滤掉料汁。

    4.把黄瓜丝和洋白菜丝倒进小盆,加芝麻油,白米醋翻拌就可以摆盘了。

    糖酷卷心菜

    原材料

    盐一勺子,糖适当,醋一勺,朝天椒丝少量

    糖酷紫甘蓝做法

    1、卷心菜清洗,切发展条,放盐翻拌,腌一段時间后,挤去水份,放到碗中。

    2、将盐、糖、醋调为合适口感的汁,倒进放有卷心菜的碗内。

    3、锅给油,烧开,放朝天椒丝曝出香气,捞起来朝天椒。将油浇在洋白菜上。

    素炒紫甘蓝

    原材料

    卷心菜一颗,葱10克,盐3克,鸡精(按照本人口感可加可减)

    素炒紫甘蓝做法

    1、卷心菜切条,葱切条。

    2、底锅小量食用油,待水温7成热时,放葱段煸出香气,放卷心菜,喜爱脆口可马上熄火,放小量鸡精。

    紫甘蓝沙拉

    原材料

    卷心菜,大樱桃,番茄,色拉酱,绿芥末酱

    紫甘蓝沙拉作法

    1、卷心菜、大樱桃、番茄用盐水侵泡十分钟;

    2、以后用流动性的冲洗清洗沥干水分,卷心菜切成细丝摆盘,加入色拉酱和绿芥末酱,最终装饰设计上大樱桃、番茄就可以。

    洋白菜包肉

    原材料

    洋白菜,绞饺子馅,番茄,香莱,葱,姜,米酒,盐,生抽,油,鸡蛋清,芡粉

    洋白菜包肉做法

    1、洋白菜片切成8x8cm的正方形。剩余的边角余料切碎。

    2、洋白菜片、香莱绰水。

    3、洋白菜碎拌少量油,放进饺子馅,再加入葱段、生姜沫、米酒、盐、生抽,随后朝一个方位拌和。

    4、洋白菜片裹一下芡粉,填完饺子馅儿,翻卷。绑好香莱绳。

    5、水开后,上锅蒸10分钟。甜咸的番茄汁作红汤面。

    洋白菜拌辣椒丝

    原材料

    主要材料:辣椒500克,孢子甘蓝150克。

    调味品:白皮蒜头5克,小葱5克,盐3克,鸡精2克,生抽10克,醋10克,胡麻油5克,虾米皮5克

    洋白菜拌辣椒丝作法

    1.蒜头剥掉蒜衣,剁碎蒜泥;

    2.小葱去根清洗切割成丝;

    3.将辣椒、洋白菜清洗,切割成丝摆盘;

    4.再放蒜泥、葱丝、盐、鸡精、生抽、醋、麻椒油、虾米皮,翻拌就可以。

    J***

    2024-05-26 12:00:00

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