会怎样?怀孕一个月半每天吃不好睡不好?
怀孕一个月半每天吃不好睡不好,会怎样? 每天都是11点12点睡觉,9到10点起床,起床饿了就吃苹果或西红柿,偶尔会喝点米粥,下午2,3点或者4,5点吃点饭,有时候甚至会饿到8,9点吃饭,饭也没什么营养,不过每天都会吃叶酸片,每天都几乎这样过得,都快一个月了,这样会怎样?对宝宝有影响吗?
从睡眠时间上看已经不算很少了,如果下午累可以小睡一会,刚起床不应该只吃水果,饿了一夜,要吃点面,包子,粉,粥,鸡蛋,牛奶,豆浆等都行啊,中餐也不能少啊,胃口不好,少吃多餐吗,这样会营养不良的,叶酸片不是营养素,除了按要求服用外,正常的饮食不能少的。
休息好很重要,吃东西也要吃点有营养的,不然会影响宝宝发育的。
现在还不会,前三个月胎儿都是吸取妈妈体内的营养,到4-5个月后饮食就要逐渐改善,否则会造成胎儿发育迟缓和营养不良等现象
答:多吃点蔬菜水果。我好能吃。详情>>