咸鱼的做法大全介绍
鱼是很多人钟爱的挑选,那样的营养膳食使用价值很高,吃鱼对人体身体素质提升有非常好实际效果,并且鱼类非常容易消化吸收,常吃鱼对人体不容易导致一切压力,那样的食材合适各种群体挑选,尤其是对中老年,常常吃鱼是最好之选,那咸鱼的做法全集中,对闲鱼制做也是有详解的。
咸鱼的做法全集:
闲鱼蒸豆腐
原材料:咸鲭鱼80克是,水豆腐180克是,姜片20克是,芝麻油1/2汤匙
作法
1.水豆腐切割成厚约1.5厘米的厚片,放置盘里预留。
2.咸鲭鱼略清理过,修边成后约0.5厘米的片状预留。
3.将做法2的闲鱼片摆在做法1的水豆腐上。
4.于做法3上,再铺平姜片。
5.电锅外锅添加3/4一杯水,放进蒸格后,将做法4的闲鱼片置放架子上,盖上盖子,按住电源开关,蒸至电源开关跳起,取下鱼后淋上芝麻油就可以。
闲鱼鸡粒煲饭
原材料:鸡肉1/2只,闲鱼50克是,生姜沫20克是,葱段1支,蔬菜少量,油1小勺,调料生抽1小勺,绿豆淀粉1/2小勺,盐1/4小勺,糖1/4小勺,酒1/2小勺,芝麻油1/4小勺,胡椒粉少量
作法
1.高梁米略清洗,泡茶1小时后控干。闲鱼清洗控干水份,放进烧开的锅中中炸至发黄,控干后切割成小碎粉。蔬菜清洗,切割成适度尺寸后以开水烫熟。
2.鸡翅清洗切一小块,放进碗中添加生姜沫、腌制料及做法1解决好的闲鱼翻拌略微腌一下。
3.将做法1中泡好的米放进石锅中,放水后盖上以火灾烧开(若水满满则将盖扯开或半闭)。
4.待做法3石锅内水份锅糊后转文火,打开表盖匀称舖上做法2腌拌好的原材料。
5.沿做法4石锅边淋上油,盖上文火续煮3分鐘,打开表盖浇上生抽再盖上煮2分鐘,歇火后焖焗15分鐘,打开表盖排进烫好的蔬菜,撒上葱段就可以
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问:急,请各位专家帮助!我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答:你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>