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含大量维生素e的食物相关问答

  • 问: 哪些食物含维生素.....

    答:富含维生素A的食物:鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、牛奶、奶制品、奶油等; 富含维生素B1的食物:酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉等; 富含维生素B2的食物:牛奶、动物肾脏与肝脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类等; 富含维生素B6的食物:啤酒酵母、麦芽、动物肝脏和肾脏、大豆、蛋、燕麦...

    答:含维生素A的食物有:蛋黄、鱼肝油、奶油、动物肝脏以及植物性含胡萝卜素丰富的食物,如莴笋叶、胡萝卜、蕃茄、红薯等。 含有丰富维生素B的食品: 含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 哪些食物含维生素

    答:哪些食物含维生素多 1、维生素A,维生素A主要的作用是维护上皮细胞的健康及增进免疫功能,如果缺乏,可以得夜盲病和干眼病,严重的可以失明。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜中含胡萝卜素很多,动物性食物中以鸡肝、鱼肝含量最高,猪肝、蛋类含量稍少一些,市面所卖的浓缩鱼肝油,含量最为丰...

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 哪些食物含维生素E?

    答:富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 芹菜,辣椒,西红...

    答:含有丰富维生素E的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。 荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。 花生中含有丰富的维生素E,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E。 所有谷类粮食都含有丰富的维生素E,特别是种子的胚芽中...

    医疗健康 2个回答

  • 问: 含维生素E多的食物有哪些

    答:富含维生素E的食物包括豆油和其他植物种子榨成的油,如芝麻油、菜子油、葵花子油等。 坚果类特别是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子、芝麻、以及粗粮、麦芽、大豆、绿叶蔬菜、卷心菜、菜花、菠菜、添加营养素、全麦、未精制的谷类制品

    答:维生素E主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。 特别提示:中国人的饮食已经补充了足够的维生素E,除非缺乏,尽量不要服用维生素E,如超过正常剂量使用,会导致很多不良反应,部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎,女性可能发生闭...

    美食/烹饪 5个回答 推荐

  • 问: 含维生素E多的食物有哪些

    答:维生素E主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。 特别提示:中国人的饮食已经补充了足够的维生素E,除非缺乏,尽量不要服用维生素E,如超过正常剂量使用,会导致很多不良反应,部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎,女性可能发生闭...

    答:常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现,脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等...

    美食/烹饪 5个回答

  • 问: 含维生素E较多的食物有哪些呢?

    答:含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等

    保健养生 1个回答

  • 问: 什么食物含维生素E最多?

    答:答富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E

    保健养生 1个回答

  • 问: 请问含维生素E的食物有哪些?

    答:富含E的食物有卷心菜、菜花、油、、葵花子、菜子油、葵花子油等

    保健养生 1个回答

  • 问: 什么食物含维生素E?

    答:在自然界,维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中,在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。 最新研究,维生素E对人体健康弊大于利,过量食用事实上不但不能起到延缓衰老,预防疾病的作用,反而会加速死亡. 使用的时候请慎重.

    答:常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用.维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。维生素E的作用,可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应及癌症之产生。 一般来说,维生素E及维...

    生活常识 4个回答

  • 问: 哪些食物含维生素E最多?

    答:哪些是夏季最佳饮食南京市卫生监督所的营养专家接受记者采访时表示,食醋、鸭肉、苦瓜、番茄汤、维生素E分别是各自领域的最佳饮食,夏季食用,对人的健康大有裨益

    保健养生 1个回答

  • 问: 含维生素C和维生素E的食物有哪些?

    答:您好,水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C;蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高 富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃

    保健养生 1个回答

  • 问: 什么食物含维生素e多?我是一个比较爱漂亮的女生,但是我很少服用药物来美容,平时都用些天然的美容方法,多服用些含维生素的食物,维生素c可以美白,维生素e可以抗衰老,什么食物含维生素e多?。什么食物含维生素e多?

    答:各种植物油(麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油)、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是ve良好或较好的来源。

    保健养生 1个回答

  • 问: 哪些食物含维生素A和E多?

    答:多吃富含维生素A和维生素E的食物,例如花生、猪肝、黄豆、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、等等,维生素A可以维持正常的视觉功能和维护上皮组织细胞的健康,维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,预防近视发生和发展,因而多吃是百利而无一害的

    保健养生 1个回答

  • 问: 含维生素E的食物有什么

    答:卷心菜、葵花籽油、菜籽油等食物中含有一定量的维生素E

    保健养生 1个回答

  • 问: 含维生素E较多的食物有哪些?

    答:含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等

    保健养生 1个回答

  • 问: 请问含维生素E的食物有哪些

    答:富含维生素E的食品:植物油、牛奶、鸡蛋和肉类、如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。

    答:富含维生素E的食物包括豆油和其他植物种子榨成的油,如芝麻油、菜子油、葵花子油等。 坚果类特别是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子、芝麻、以及粗粮、麦芽、大豆、绿叶蔬菜、卷心菜、菜花、菠菜、添加营养素、全麦、未精制的谷类制品

    生活常识 2个回答

  • 问: 什么食物含维生素e哪些食物含有量比较多v什么食物含维生素e

    答:含维生素A的食物有

    答:富含维生素E的食物包括豆油和其他植物种子榨成的油,如芝麻油、菜子油、葵花子油等。 坚果类特别是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子、芝麻、以及粗粮、麦芽、大豆、绿叶蔬菜、卷心菜、菜花、菠菜、添加营养素、全麦、未精制的谷类制品

    保健养生 2个回答

  • 问: 什么食物含较多的维生素E?

    答:含维生素e较多的食物:如芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等

    保健养生 1个回答

  • 问: 含维生素E最多的食物有哪些呢?

    答:含维生素E最多的食物,排名第一的是动物肝脏,排名第二的是小麦胚芽,底下依次是芝麻油、红花籽油、麦芽糖、甘薯、莴苣等

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 什么食物含维生素E多

    答:富含维生素E的食物维生素E胶丸 麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。

    保健养生 1个回答

  • 问: 含维生素E的食物有什么?

    答:维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 含维生素E丰富的食物有哪些?

    答:各种植物油(麦胚油、玉米油、香油)、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E非常好的来源。孕妈妈用富含维生素E的植物油炒菜,即可获得充足的摄入量。

    妈妈 1个回答 推荐

  • 问: 含维生素E的食物有哪些?

    答:维生素E主要存在于各种油料种子及植物油中,如每100克的小麦胚芽油中含维生素E260毫克,其次为花生油、玉米油、大豆油、棉籽油,是饮食中维生素E的主要来源。花生、向曰葵等油料植物,榛子、杏仁等坚果,海产鱼的肝脏,谷类的胚芽及绿叶菜中也含有一定量的维生素E,肉、奶、蛋及鱼肝油中也含有。

    保健养生 1个回答

  • 问: 含丰富维生素E的食物有什么

    答:胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 什么食物含维生素E最多?

    答:维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中,在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。听说葵花籽的维生素E含量最丰富。

    答:维生素E是所有具有α-生育酚和三烯生育酚及其衍生物的总称,1922年发现,40年后被证实为人类必需营养素。中国营养学会推荐摄入量为成人10-15毫克总生育酚,不区分性别。实际膳食中维生素E摄入量根据具体情况在合理范围内确定。维生素E为水溶性维生素,比较稳定。根据历次全国营养调查结果,国人日常膳食维生...

    美食/烹饪 8个回答

  • 问: 含维生素e较多的食物有什么?

    答:含维生素e较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等

    保健养生 1个回答

  • 问: 什么食物含维生素E最多呢?

    答:青椒、猕猴桃,是当之无愧的维生素之王。其中,猕猴桃的维生素含量,能达到苹果的30倍。

    保健养生 1个回答

  • 问: 什么食物含维生素e在什么样的食物里含有这种维生素E东西的比较多的食物什么食物含维生素e?哪些食物含有量比较多?

    答:维生素E主要存在于植物性食品中,在棉子油、玉米油、花生油、芝麻油及菠菜、莴苣叶、甘薯、鲜奶油、全牛奶、豆、蛋、牛肝、胡萝卜、番茄、苹果、鸡肉、香蕉、面包、土豆等食物中含量较多。

    答:富含维生素E的食物包括豆油和其他植物种子榨成的油,如芝麻油、菜子油、葵花子油等。 坚果类特别是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子、芝麻、以及粗粮、麦芽、大豆、绿叶蔬菜、卷心菜、菜花、菠菜、添加营养素、全麦、未精制的谷类制品

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 含维生素e的食物有哪些?

    答:含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等

    保健养生 1个回答

  • 问: 含维生素e的食物有哪些呢?

    答:维生素C含量比苹果高1-2倍,维生素E含量也比苹果和梨都高,所以历来被作为美容的神奇果品

    保健养生 1个回答

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