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如果平时饮食不好,过度劳累,精神紧张会出现上述症状,如果有低血压,贫血,气血不足也是会出现上述症状的。 测量血压,检查血常规,看中医是否有气血不足的情况,查明原因才能药物治疗,平时多睡眠,不要熬夜,不要过度劳累,合理饮食吗,荤素搭配,放松心情,观察一下。
1个回答
你好,平时要养成良好的作息时间,注意劳逸结合,平时也要加强体育锻炼,提高自身体质,注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。晚上不要喝茶和咖啡,不要饮酒。睡前可以喝牛奶,淡淡的绿茶,或者用热水泡泡脚会有助于提高睡眠的质量。
2个回答
你好,结合你的年龄和症状主要考虑更年期临近肝肾不足,双目失其濡养,从而出现干涩瞌睡症状。 建议服用杞菊地黄丸,平时注意调畅情志,保持开朗心情,不要熬夜,更年期以后会自行好转。
打哈欠与睡眠不足劳累体质虚弱等有关建议检查确诊也可以服黄芪精口服液治疗试试。
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
你好;你所说的症状,中医认为多因阳气不足,清阳不升,或湿浊困脾,气机不畅,或中气亏损,倦怠无力,等都能引起的,找出病因,针对治疗。
春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月。加强一下体育锻炼吧。
可以看到,打呵欠是一个深呼吸的过程。那么什么情况下会出现深呼吸呢?或者什么情况下需要这种深呼吸呢? 日常经验告诉我们,我们久坐,特别是专心致志上课,学习,工作,看电视,甚至打牌等,这时肢体的活动是很少的,这也意味着血液的流动也不是很快。我们知道血液的流动,担负营养输送,氧气输送的作用。尽管我们久坐少...
13个回答
病情分析: 您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。 指导意见: 不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
老打哈欠是肾气亏虚的表现因为呼吸的气不能供应身体的需要也到不了血氧含量的指标所以要打哈欠来增大呼吸量是否身体经常疲劳容易想睡觉比较赖床如果存在这些问题就要注意养肾了中药金贵肾气丸可以先吃一盒用淡盐水送服针灸或艾灸取穴太溪昆仑气海百会关元足三里
你好怀孕期间老打哈欠瞌睡是正常的,不用担心,平时注意休息注意补充营养
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