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成人每日VC补充在600毫克,大剂量也只有1000毫克,最多只能吸收400毫克,复B可以和VC搭配使用,不放心可错开服用,隔10分钟。
3个回答
当然是养生堂的比较好,不过不要盲目补充,可以咨询医生。因为维生素吃多了也不好的。
2个回答
肯定没有从食物中直接摄取好。
1个回答
你问的问题, 肯定不可能的, 维生素吃多了有害, 并不是越多越好, 应该是缺什么才能补什么。
正规大药厂生产的都不会有激素这个东西。
如果是做为保健,预防性补充维生素,还是服用复合维生素较好。如果是起治疗作用,最好是缺什么补什么,如视力不好补VA,口腔溃疡补VB2,VC,皮肤病补VC,CB1,VB6,骨质疏松以补钙为主。等等。
我认为都不错的
安利的不错,有些同事都在用,但价格过高。 建议去药店问下,买个中档的就可以。维生素补充素没有什么太多差别,只是牌子不同而已。 或者,你可以用复合维生素,如善存,21金维他,金施尔康均可。
病情分析: 您好,这两种药是一样的,是同一种药物 1、注意饮食:因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,以及食糖类、脂肪类食物过多有关,因此,患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水 2、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻,清洁皮肤 ...
病情分析: 您好,您为什么要使用那么多维生素呢?这个复合维生素就有多种维生素啊,包含了b1,b2的,所以我觉得可以不需要同时服用的。 指导意见: 但是这个维生素的安全范围是很大的,即使一起使用,也不会出现什么异常情况的,所以如果您实在是想一起服用,也没有多大的问题的,可以不需要特殊处理的,愿您健康幸...