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睡不够老是困相关问答

  • 问: 关于困的疑问

    答:那是因为你精神不舒畅,,要是心情好就没什么困的了

    答:有的时间睡多了反而会越睡越困,而熬夜熬过了点反而就睡不着了。还是要注意正常的作息哦!别乱了生物钟!

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  • 问: 每天睡八小时还是困怎么办?

    答:1,怀孕初期,会有这个症状,如果你是女生.多休息. 2,体虚等身体健康出现问题,去做个检查. 3,生活工作无聊,每天晒多太阳,十五分钟运动,三餐不要吃太饱,常常计划一些休息天和下班后的休闲活动增加生活乐趣,时常给自己打气以增加生活的积极性主动性. ####困时提提较重物品或到户外走动;喝茶/咖啡,都...

    答:睡眠质量不仅跟时间有关。要想有好的睡眠,还要注意睡眠的时间。一般来说,人最佳的入睡时间时亥时(21:00-23:00)。这段时间属于一天里的冬季之始。从西方医学的研究,也说人的内脏也是从这段开始开始进入休息状态。 由于现代人的生活状况,事实上很少有人可能做到,但仍建议在23:00前入睡。如果这样的话...

    人体常识 3个回答 推荐

  • 问: 为什么睡多了反而更困?

    答:有一种情况是长时间少睡,高节奏工作,生物钟已经习惯了,但是时间长会出现积劳成疾,如果出现一个几天的休息天,多睡了,但是会发现越睡越困,这是已经打破的你的生物钟,身体在调整,并且在修复你以前积劳下来的问题,一般这种情况持续不超过一个星期,这之间你需要都补充一些蛋白质等营养,帮助身体修复和调整。 另一种...

    答:分析:中国股市目前处于一个非常稳定的巨变期内(上市公司不成熟的运做赢利模式和股市内部的结构性风险),所以我们只做短线,最长不过两周(收益最低在5%-15%左右),特殊情况如有内部消息也不会超过一个月。 我们每月会有1-3次准确的股票操作信息,我们不象市场上多数公司那样每天都向你推荐股票或只是关注和逢...

    人体常识 10个回答 推荐

  • 问: 怎么办?总是困?

    答:病情分析: 这个一般是有一些气血虚弱的情况,天气冷了本来睡眠也会多一些的,在加上身体虚弱就会这样的。 指导意见: 你首先要注意多锻炼一下身体,然后吃点补中益气丸,归脾丸来调理一下身体就可以恢复的。

    答:你好,一般这种情况可能与长期过度疲劳,脑部生化失衡,如胆碱含量降低,谷氨酸增加,自由基损伤加重,脑部缺血缺氧性病变,自主植物神经紊乱,饮食营养不合理,睡眠不足都有一定的可能。 你好,一般建议合理饮食与睡眠,适当选用大枣,酸枣仁粉10克冲服,有养心安神的作用,当然部分患者并不适宜服用,白天适当饮...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 不管睡几个小时还是困

    答:习惯问题,坚持一段时间不睡那么久就好了。

    答:我发现我要是一天睡七个小时的话,白天精神很不错哦。 多参加体育锻炼吧。

    生活常识 2个回答

  • 问: 困困困困困这个点的宝妈还有哪个没睡?

    答:一喂就不闹 一拿出来就闹是不是奶水不够吃呀

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 困困困困困宝宝每天都睡那么晚?

    答:我也好困,真想睡一天。

    育儿 1个回答

  • 问: 困困困困困为什么我每天都觉得很困呢?

    答:是啊,每天上班后九点半准时困[鬼脸][鬼脸]

    保健养生 1个回答

  • 问: 有没睡觉的吗?

    答:有,我也是天天睡不着,明明困的难受,要疯了[害怕][害怕][害怕][害怕]

    保健养生 1个回答

  • 问: 春天为什么会困

    答:春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些作出...

    保健养生 1个回答

  • 问: 是冬困还是有宝宝让我想睡觉呢?

    答:孕期会有这样的情况的 孕早期都是这样的 我当时也是这样正常的 适当的休息 起来活动也是有必要的哦

    育儿 1个回答

  • 问: 有那么困吗?边喂饭也能睡?

    答:看到你屋甲柜子,想起细时机我奶奶雅有一甲[笑脸]

    答:是啊..半个小时就可以到了.我在那边也呆了很久.南岳那边我老公在那边工作过.到过节太挤了.

    动漫 2个回答

  • 问: 睡睡睡有没睡的宝妈吗想睡睡不着?

    答:[哭]一样

    答:我是胃不舒服

    保健养生 2个回答

  • 问: 有时为什么会越睡越困。。。。?

    答:睡久了,全身会变僵硬,血脉流通受阻,会更累,所以越睡越想睡!

    答:其实睡眠只需要适量,睡得越多反而越困,养成规律的生活习惯,平时睡觉前干自己喜欢的事,睡觉起来之前,给自己定个目标,比如一定要做成的事,有动力自然起的来.

    人体常识 2个回答

  • 问: 这是为啥呢?宝宝晚上睡2个小时都醒 我以为总醒 搂着睡 搂着睡也醒 怎么办?

    答:我家的一直这样,我天天熬的头疼,特别是现在还认人,除了我谁都不让抱[哭]

    产科 1个回答

  • 问: 老是感觉困正常吗?

    答:怀孕的时候这样正常哦,是很能睡的。

    保健养生 1个回答

  • 问: 怎么睡都睡不够的 ?

    答:都这样有点懒

    保健养生 1个回答

  • 问: 这个正常吗? 11➕6周?

    答:怀孕初期一般会出现嗜睡的情况,这你对种情况是属于正常的。要注意不要再做体力劳动

    保健养生 1个回答

  • 问: 睡多久才会不困??

    答:幼儿每天10小时。成人每天8小时。

    答:研究报告作者克里普克(Daniel Kripke)表示,对于每晚睡眠超过八小时或八个半小时的人来说,考虑减少一下睡眠时间“也许是个好主意”。但他也谨慎地表示,要想证明这一点还需要更多研究。   此前的研究已显示,长期睡眠不足具有潜在的危害。比如有一份报告表示,一个人如果习惯上每晚睡眠不到七小时,那么...

    人体常识 2个回答

  • 问: 困困困困困为什么每天早上都要睡到十点才醒 晚上基本都是十一点睡 白天不睡 有没有和我一样?

    答:婆婆说我觉多 生孩子就不能这样了

    保健养生 1个回答

  • 问: 这个是为什么啊?

    答:现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理,性格,身体因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,但应该是少数情况.

    答:目前,现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理,性格,身体因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,但应该是少数情况.

    保健养生 2个回答

  • 问: 好能睡啊,睡一天各位妈妈有没有4个月了老是困的?

    答:我这几天就是,白天一睡一天,半夜睡不着难过死了[哭][哭][哭]

    保健养生 1个回答

  • 问: 每天都困啊不管晚上是8点睡的还是12点睡的第2天都会困这个是为什么啊是我有病?

    答:你好引起容易嗜睡的原因可能是缺氧如果说出现了头部压迫血液供给不足等都是可以出现这个情况的对于你这个情况可以去医院先做个头颅ct进行检查下看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度确定原因后对症治疗就可以了祝好

    答:现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理,性格,身体因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,但应该是少数情况.

    保健养生 2个回答

  • 问: 人为什么会越睡越困?

    答:人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。

    心理科 1个回答

  • 问: 睡不够怎么办? 孕晚期老是困?

    答:你好,一般在孕期的时候都是会容易范困的哟,最好还是注意多休息一下哟,也要加强营养哟。

    答:你好这种情况属于正常一般怀孕后期都会出现,这种情况,所以平时多注意休息,也要适当运动才好

    产科 3个回答

  • 问: 怎么办?经常打瞌睡?

    答:根据你描述的情况,你这个情况,应该是神经衰弱的情况,可能与你精神紧张,情绪变化,压力大,缺乏体育锻炼等情况有关系 建议你应该是注意进行体育锻炼,准确体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,少吃多餐,细嚼慢咽等,可以应用安神补脑液,西比灵,健胃消食片治疗

    人体常识 1个回答

  • 问: 老是特别的困,睡不够?是不是有病啦!

    答:我觉得你是亚健康,和我我以前一样! 其实我觉得亚健康就是中医说的这虚那虚的!其实我觉得八个字就够了:起居有时,饮食有节!这是治本也要坚持才能见效! 如果辅之以运动,简单食补,那见效应该更快! 祝你早日健康

    答:总是喜欢睡觉,而且感觉睡觉不够,这种情况不能排除是血脂和血液黏稠度增加,建议空腹抽血检测血脂和血液粘稠度,确定一下,再根据检查结果,对症治疗,平时的饮食要注意,尽量低盐低脂肪饮食,可以适当增加体育锻炼,减轻体重,多吃蔬菜水果,多喝开水,应该也会有改善。

    保健养生 1个回答

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