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你好,睡觉前如果喝点牛奶,是有助于睡眠的,但是有的也会导致体重增加
1个回答
晚上喝酸奶的习惯非常好, 晚上也是钙质最容易被吸收的时节.
2个回答
可以喝,没有问题。
睡前喝酸奶,不会发胖,酸奶具助消化,调节肠胃的功能。建议您不可直接喝从冰箱里拿出的酸奶,需在常温下放置15—20分钟。
病情分析: 中医理论认为,晚上睡觉多梦一般是心火旺盛导致的 指导意见: 可以喝点清心火的茶,竹叶茶,栀子等都可以改善您的这个状况,但是酸奶不具有这个功能
喝酸奶要给宝宝喝水,不然对牙不好,容易长蛀牙,晚上喝酸奶没有喝牛奶好咯
在睡觉前喝酸奶对睡眠非常好,可以帮助睡眠
病情分析: 酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类 的营养保健品。 酸奶还是钙的良好来源 虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来...
个人觉得酸奶好,酸奶比纯奶结人体更有益,尤其是对女人更好
我觉得还是别在睡前喝酸奶哦,很容易造成蛀牙的。喝完奶要给点清水给宝宝喝一下,大点的小孩就要刷牙哦。
6个回答
病情分析: 这样不会长胖,但是不建议喝完酒立即睡觉,这样对胃不好 指导意见: 酸奶本来是养胃的饮品,但是如果喝完就睡,不仅起不到养胃的作用,反而伤胃,请慎重。建议喝完半小时后再睡。希望我的回复对您有所帮助,乐意为您提供进一步咨询
可以在饭前饭后半个小时一个小时之内都是可以喝的,最好不要空腹喝酸奶。
您好,晚上睡觉前喝酸奶不会长胖,能解决便秘问题人体内需要酸奶里的酸菌,比牛奶好,尤其女的喝了好
3个回答
您好,酸奶能够促进消化,空腹时候不宜饮用。 建议是在饭后半个小时或者一个小时左右饮用,睡前和空腹都不宜。
病情分析: 您好,晚上喝酸奶好。晚饭后没有再吃食物,睡前喝牛奶,如果间隔时间3小时以上就算是空腹了,因为胃中食物已经排空了。 指导意见: 您好,酸奶具备鲜奶的全部营养成份,而且更易吸收,还能调节机体内微生物的平衡,提高免疫力。所以建议您喝酸奶好。
在乳品家族中,酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐,已经有越来越多的人养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝酸奶,有的人则习惯在晚上喝,还有的人选择在任何想喝的时候喝。那么,酸奶在什么时间喝更有益健康呢? 专家认为,在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙...
7个回答
你好,可以晚上睡觉之前喝一杯酸奶,这样还可以促进肠胃吸收, 空腹的时候不要吃酸奶可以吃点面包之类的
一周的宝宝不宜喝酸奶的,7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3一5。
10个回答
睡觉前和牛买有助于睡眠,可以提高睡眠质量。
在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因此,睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。 意见建议:酸奶所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致消化不良,还有助于防止便秘!
您好,牛奶的话,能喝纯牛奶最好是和纯牛奶,因为它的营养价值高,含钙,含蛋白质都比酸奶多。不过有些人体内缺乏乳糖酶,喝纯牛奶会拉肚子,所以对他们来说酸奶是更好的选择。