爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

怎样减肥好呢控制饮食？

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

怎样减肥好呢控制饮食？

 怎样减肥好呢  控制饮食，多运动才行啊，可以去健身啊

回答举报

全部答案

适当控制饮食,坚持母乳喂养,每天三十分钟的有氧运动,包你健康瘦下来。我宝宝四个月了,我的身材恢复得差不多了哦。

2017-08-26 22:12:59

28 7 评论

提交评论

其实哺乳就是最好的减肥方法,不需要刻意的去减肥,会影响的奶水的营养成份的。

2017-08-26 22:12:59

11 10 评论

提交评论

类似问题

1

问：运动减肥饮食控制在多久时间才能看

答：饮食控制,这东西见效因人而异.我的经验,加上运动,一般一个月左右会有明显的改变. 但是大腿和臀部,是人体最难减的部位. 如果你是脂肪型的大腿和臀部,那还好点.如...详情>>
2 明星如何保持身材通常是多久去次健
3 怎样减肥好呢多运动是最健康的减肥
4 怎么快速减肥，主要是饮食方面的不
5 207.肥胖者如何控制饮食和适量
1

问：血糖控制不住怎么办。自从28周妊

答：吃完饭过一个小时感觉肚子里舒服等的时候吃点详情>>
2 怎样减肥好呢自己带孩子啊，婆婆不
3 各位宝妈好！我检查糖耐血糖偏高，
4 减肥键身我计划在暑假通过控制饮食
5 征集健身食谱我是一个健身爱好者,
1

问：奥利司他片减肥效果怎么样，控制好

答：你好，你说的奥利司他首先它不是减肥药的名字，只是一种制剂、成分。奥利司他对于减肥来说，还是比较有用的，它的作用机理主要是通过减少脂肪的吸收来达到减肥的作用，奥利...详情>>
2 又可以减肥，还不用控制饮食的办法
3 怎样才能健康的减肥养成良好的饮食
4 只有控制饮食，多运动才能减肥吗，
5 去健身房运动应该怎样饮食呢
1

问：各位怎么控制饮食的呢？各位都运动

答：详情>>
2 什么方法适合最夏季减肥？一运动出
3 为什么我总是瘦不下来啊,快来帮帮
4 该怎样减肥控制饮食，适量运动的可
5 怎样减掉腹部的赘肉控制饮食保证一

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告