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但是体重就有4？

我今年18了，身高158。但是体重就有4？我今年18了，身高158。但是体重就有48k?g。我肚子、小腿和脸上有很多肉肉。该怎么减下来阿。

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你的情况是可以适当的减肥和长高的要注意平时的饮食习惯多吃一些水果和蔬菜，坚果等食物同时要注意多进行锻炼身体，但是有利于调理你的情况。

2016-09-29 19:09:01

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