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节食20天相关问答

  • 问: 怎么办,因为节食减肥月经推迟20天了还没来?

    答:你好,这种情况需先检查是否是怀孕了,如果不是怀孕的话,建议到医院做个检查看看,有可能是有妇科疾病或者月经失调导致的了。

    答:病情分析: 你好,这种情况的话。根据你的描述,建议治疗宜气血双补,可用补中益气丸、十全大补丸 指导意见: 日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。情绪保持平和,紧张焦虑也会使内分泌功能紊乱

    妇科 2个回答 推荐

  • 问: 节食加运动怎么20天没瘦还胖2斤怎么办?

    答:二十天的运动还是太少 你现在减下去的只是大多数是水分而已 减肥是要坚持不懈 长期坚持才可以见到效果 夏天到了有条件可选择游泳 你平时的饮食避免高脂肪高糖分的摄入。

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 20天中每天跑2个小时的步加节食能瘦多少?

    答:这样太不健康了,最好不要这么做,对身体伤害很大的。智慧饮食建议:一、每天喝一袋牛奶,可有效改善膳食中钙摄入量普遍偏低的状况。如有牛奶不耐症,可用酸奶、低乳糖奶或两倍豆浆代替。 二、每天摄入油脂两汤匙,这个是中国营养学会建议的,每天摄入20克油脂,但是很多时候我们都会超标,一般会超过到40-50克,因...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 我是上个月28号来的?

    答:你好,就你的末次月经来看,已经是超过了8天了,是可以做个早孕检查了再确定的。 建议你去医院做尿或者是血HCG检查,然后再根据结果处理。

    妇产科 1个回答 推荐

  • 问: 节食加运动怎么20天没瘦还胖2斤烦死?

    答:你好,建议你可以尝试下吸脂手术进行瘦身,吸脂减肥是众多减肥方法中比较受欢迎的减肥方式,很多人都会通过吸脂来又快又好的减肥!

    答:节食减肥是最不健康的减肥方式会伤身体伤肠胃,想要有效健康的减肥还是要注意饮食习惯跟运动,才能有效不反弹。饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食,不暴饮暴食少油少盐饮食。注意食物的热量含糖量。坚持每天适量运动,加快身体代谢脂肪代谢。

    减肥/塑身 3个回答 推荐

  • 问: 我减肥20天一下瘦20斤左右.我是吃药加节食.我现在都不感吃东西怕反弹,我该怎么办啊!快帮忙

    答:东西是要适量的吃的,一日三餐是要保证的,适量少吃,吃东西一定要细嚼慢咽,有助于消化,不易凝结脂肪.少吃米面.多吃蔬菜水果.而且要保持身材,一定要运动!!而且最重要的是坚持啊..!! 其实我推荐你如果反弹,而且是很严重的,可一去做吸脂手术,又快,有不容易反弹.(虽然市面上有许多报道吸脂失败的例子,但一...

    答:要防止免疫功能下降啊!走路上班! 首先,我不主张药物减肥!一般药物都是肝脏解毒、肾脏排泄,故有可能损伤肝肾,引起药物性肝炎、间质性肾炎;而且还费钱。 理想体重(公斤)=身高(厘米)-105; 或=身高(厘米)-100*0.9(男性)或0.85(女性) 超过10%-20%为超重,大于20%为肥胖。 减...

    减肥/塑身 7个回答 推荐

  • 问: 术后大便难解

    答:你好,看了你的描述,基本了解情况。 节食并不是最好的方法指导意见你现在主要是肠胃内水分少导致的,你可以多喝水,同时多吃点蔬菜,特别是大叶蔬菜,这样会好一些。也可以吃的益生菌,对于调节肠道有好处。 多运动也可以促进消化,缓解便秘。

    肛肠外科 1个回答 推荐

  • 问: 人流术后多久可以减肥

    答:你进行运动和饮食控制减肥的话最好还是在流产一个月后进行的,因为流产后身体气血不足,需要多吃有营养的食物利于子宫和身体恢复的。

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 我怀孕了还能节食减肥吗?

    答:不能减了,你不需要营养,肚子里小朋友可需要大量的营养啊。

    答:朋友,首先想先问你准备要孩子吗?如果要孩子,那身材不是重要的,最重要的是有一个健康聪明、活泼可爱的宝宝,从现在开始你就不要节食了,相反的应该多吃些有营养的东西,记住哦,这不是给你吃的,是给你的宝宝吃的哦。生过孩子后自然而然也许就会瘦下来了,那也就用不着减肥了。

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 怎么样快速瘦脸啊!! 急急急!!

    答:寒假了,你想利用这么短的时间瘦脸,除了生大病,吃减肥药没别的选择了。都是让你身体不正常,然后瘦下来,健康代价极大。我以前这么做过。所以你端正态度为先,生活习惯下手来减肥,只有全身瘦下来,脸才有可能跟着瘦下来。不过你也可以购买健身运动员们吃的减脂药物,价格在150到800元不等,效果都不错,但是关键在...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 我181CM,14岁,79KG,如何7天减20斤?

    答:让你一个月瘦4KG的健身操 各位美女们,是不是一方面想要减肥,另一方面又找不到适合的运动呢?看看下面的几个动作,只要每天临睡前作一组,让你简简单单的一个月瘦掉4KG,腰围减少2.5~3cm,还不赶快跟着来?   一、首先是仰卧抬腿:30个一组,做4组。 二、做这个收屁屁的动作,两腿要分开,两手平放在...

    答:在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次...

    减肥/塑身 9个回答

  • 问: 我181CM,14岁,79KG,如何7天减20斤?

    答:让你一个月瘦4KG的健身操 各位美女们,是不是一方面想要减肥,另一方面又找不到适合的运动呢?看看下面的几个动作,只要每天临睡前作一组,让你简简单单的一个月瘦掉4KG,腰围减少2.5~3cm,还不赶快跟着来?   一、首先是仰卧抬腿:30个一组,做4组。 二、做这个收屁屁的动作,...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么办,因为节食减肥月经推迟20天了还没来?

    答:你好,这种情况需先检查是否是怀孕了,如果不是怀孕的话,建议到医院做个检查看看,有可能是有妇科疾病或者月经失调导致的了。

    答:病情分析: 你好,这种情况的话。根据你的描述,建议治疗宜气血双补,可用补中益气丸、十全大补丸 指导意见: 日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。情绪保持平和,紧张焦虑也会使内分泌功能紊乱

    妇科 2个回答

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