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吃了不胖人的零食相关问答

  • 问: 减肥

    答:很多人认为,零食都是些没有营养的食物,能不吃尽量不吃。其实,对待零食并不一定避之则吉,只要懂得选择,配合分量适中的正餐,零食也可以是均衡饮食的一部分。   第一级:高纤维日常零食可以多吃些   对生活忙碌,难以每天进食5份蔬果的都市人而言,新鲜水果或无糖果干,如提子干、杏脯、西梅干等是最健康的零食。...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 有什么吃了不胖的零食吗?

    答:不要吃肉,甜食,晚上不要多吃等。

    答:青梅 西梅的亲戚,含有西梅的大部分成分,貌似是日本小姑娘的最爱,抛开民族感情不说,美容保健效果还是不错的。 西梅 传说中最完美的零食,富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素,据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养,集聚美容、减肥、保健之功效,加之本身的热量少少,自然成为排名第一的零食。 海苔 ...

    美食/烹饪 2个回答 推荐

  • 问: 是不是零食吃了容易胖啊。?

    答:是的,我吃零食两天内能胖4斤,不吃零食几天就恢复了

    购物 1个回答 推荐

  • 问: 吃巧克力比较容易胖还是香肠,有什么零食吃了容易胖的吗

    答:巧克力和香肠都容易长胖的,少吃一点

    答:巧克力的热量比较大,但是其含有丰富的微量元素,对身体还是比较有益的,只要少吃没有坏处,也不会太长胖,但是香肠的话是含油含脂肪都是非常大的,本身并没有什么好处的,大多膨化食品或者油炸食品都是容易长胖并且对身体不好的。建议用坚果类的零食进行代替

    美食/烹饪 3个回答 推荐

  • 问: 哪些零食吃了不会胖的呢?

    答:你好,如果吃一点零食的话没有关系,如果吃太多的话,里面有很多添加剂,化学物质类的对胎儿不好。

    答:怀孕以后最好不要吃零食,零食里面的添加剂太多,对胎儿发育不好的,应该多吃水果,坚果一类的食物。

    美食/烹饪 2个回答 推荐

  • 问: 可吃多了又会胖,请问什么零食吃了不会发胖的?

    答:海苔之类的东西,不胖,还可以清理肠胃。鱼肉松也不错,蛋白含量高。有热量。但是不是脂肪

    答:随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越多,减肥成为了不少人的烦恼问题,下面的15种食物最适合减肥的人群,它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内...

    减肥/塑身 5个回答 推荐

  • 问: 甜食之类的会胖?

    答:吃过多的零食,特别是高热食物如巧克力、各种甜点、奶酪、可能是会引起身体发胖的,最好是规律饮食、作息,适当活动,比较有利健康,还有吃有些零食,还可能会产生其它方面的疾病如膨化食品、辣条之类食物。有可能损伤胃粘膜。

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 话梅含糖,为什么却说它是吃了不胖的零食呢

    答:好好看看误区3,有关话梅的知识。还有其他的一些减肥建议,希望可以帮助你,呵呵。 你无法抗拒零食对你的诱惑,可是还想保持姣好的身材,你又担心零食会影响营养的吸收,于是吃零食就成了你的一种心理负担,你该怎么办呢? 其实,你不用改变吃零食的习惯,关键在于挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会啬体重的食品,并学会合...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 现在什么零食吃了不会胖呢?

    答:搜负能量食品,魔芋什么的吧

    保健养生 1个回答

  • 问: 吃什么零食不胖啊?

    答:喝白开水是不错的哦。我一想吃东西就倒一杯水慢慢喝。其实都是肚不饿嘴饿。所以以喝水来充当零食不错哦。

    答:.紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂...

    生活常识 5个回答

  • 问: 请问一天吃了很多零食?

    答:这样就是已经是产生了热量了呢,最好就是尽量的注意多休息比较好的呢

    保健养生 1个回答

  • 问: 哪些食物含热量大?

    答:巧克力\糖果\面包\面食类\糖类

    答:碳水化合物(就是糖)含量高的吃了胖得快,比如碳酸饮料,果汁,主食(大米小麦为主),纯糖,啤酒。巧克力里的糖分和脂肪含量之多也不用说。植物种子和动物的卵里的能量营养物质最丰富,吃了也自然容易胖(大米小麦可可豆都是)(这里的种子一般不包括被子植物水果的果肉)。 别问我大米小麦怎么含糖。啤酒和麦芽糖的关系...

    美食/烹饪 3个回答

  • 问:  减肥嘴馋吃什么零食好呢?

    答:要想减肥就不要吃垃圾食品吃多了反而减不下,体重还会加胖。你可以多出去运动一下比较好,跳跳减肥操

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 天运动了差不多两个小时这几天每天都吃了零食会胖?

    答:零食中有很多都被称作是垃圾食品,往往是含有高糖、高盐、高脂肪的食物,建议在运动后正常饮食,保持7分饱腹感即可。

    答:吃零食会增加热量,你虽然天天运动,但是两者一中和,你还是没减肥啊,反而做了无用功,所以零食在减肥期间不可以吃,特别是无节制的暴饮暴食

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 谁告诉我哪些吃了不胖?

    答:完全没有想吃的欲望。。

    答:都会胖,所以,都寄给我吧!

    美食/烹饪 4个回答

  • 问: 减肥嘴馋吃什么零食好呢?

    答:宝妈可以多吃点梅子的是可以帮助减肥的,还可以多吃点苹果的

    答:最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 大家来说说吃什么零食不会胖哈?

    答:马铃薯做的食物啊,不但不增肥还减肥呢。

    答:水果 白开水 既美容又养颜 总之零食又没有营养又破坏皮肤的光泽又增肥 另外 节食加运动绝对是减肥的唯一正确方法 假如真到了饿得心慌的时候 还有减肥药和 白菜汤(不要在睡前3小时以内吃) 经常洗澡,冷热水交替冲洗 要达到目的 肯定是要付出代价的:) 我身高160,从120到了102, 要是谁能有方法尽...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 狂吃一天会胖吗???

    答:“狂吃”一天,不会使人发胖,但是由于这样做,将会对胃和消化系统造成极大的负担,有可能引起胃肠道的不适和某些疾病,所以也是不可取的行为。

    答:常言道一天是吃不成胖子的,则是非常肯定的。但是若从这一天起,若不对突然冒出的旺盛的食欲加以科学控制,就会彻底改变这个“一天”的性质。就难说不会吃成胖子了。

    人体常识 4个回答

  • 问: 哪些零食吃了不会胖?

    答:零食没有罪,关键是看你如何选择: 1、 西梅   传说中最完美的零食,富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素,据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养,集聚美容、减肥、保健之功效,加之本身的热量少少,是馋嘴MM们不可错过的健康减肥食品 2、 青梅   西梅的亲戚,含有西梅的大部分成分。是日本小姑娘的最爱,除...

    保健养生 1个回答

  • 问: 哪些零食吃了不容易胖?

    答:低热量的爆米花 大多数人都觉得,看电影时配上一桶爆米花真是再合适不过的事情。但一大桶爆米花含有大约76克脂肪,1100大卡,这相当于吃了6个三明治的热量。如果不想摄入过多的热量,就尝试自己亲手做一道低热量的! 材料:干玉米50克、红糖10克 做法: ①将干玉米和红糖充分混合放入微波炉容器中; ②用塑...

    保健养生 1个回答

  • 问: 什么零食吃了不会长胖?

    答:1.紫菜  除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。  2.芝麻  它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。  3.香蕉  虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,...

    美食/烹饪 1个回答

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