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豆浆男人喝好不好

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豆浆男人喝好不好

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    2018-07-05 04:58:09
  •   你好!看到你这个问题我都笑起来,有意思呀!  

    男人喝豆浆没什么不好的,但喝豆浆要注意以下几个方面:

    豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病。
      那么,饮用豆浆要注意什么呢?

    1。并非人人皆宜。

    祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。
      

    2。不能与药物同饮。

    有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

    3。不能冲入鸡蛋。
      

    鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。

    4。忌过量饮豆浆。

    一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症。
      

    5。不要空腹饮。

    空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
      

    6。不要饮用未煮熟的豆浆。

    生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

    7。
      
      忌用保温瓶贮存豆浆。

    在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。

    还有就是用这样的打浆机打出来的豆浆再煮一下当然更好!。

    麦***

    2018-07-05 04:58:09

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