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硒元素和维生素E多是抗氧化剂,可以相互相成,可以防止因氧化而引起的衰老,组织硬化,最少也可以减慢其变化的速度,并且它还有活化免疫系统预防癌症的功效。 有很多食物中都可以得到硒元素:海产品,肝,肾,买麸,洋葱,西红柿,西兰花,芹菜,草菇,牛奶等等。 最近的研究得出:硒是一种有毒元素,但用椰菜的好处在于...
1个回答
2.食用富硒食物,补充有机硒,如富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒大米等
补充元素硒:成人体内砸的含量更少, 每曰需要量应在0.05 ~ 0.20毫克, 曰常生活中,主要可以从谷类、肉 类、奶类食物中取得。
这个是可以喝点淡盐水的啊,要不就听下医生的吧
3个回答
不只香蕉中含有硒元素,吃奶酪、鸡肉、坚果等也是补充硒元素的好方法
砸作为人体必需的微量元素,能防止自由基伤害肌肤细胞,防止皱纹产生,还能预防青春痘。 砸主要来源于芝麻、动物内脏、蒜、蘑菇、鲜贝、金针菇、海参、鱿鱼及龙虾等。 砸和维生素E都是抗氧化剂,如果一同摄取,可产生加倍的功效,能防止或减缓氧化引起的老化及组织硬化。
硒是一种动物体内的抗氧化剂,能有效清除体内产生的各种自由基,抑制炎症介质产生,促进淋巴细胞产生抗体,增强机体免疫功能,增强巨噬细胞杀伤致病微生物的活性。
补充硒元素可以预防、减少妊高征的发生,对妇女保健和乳腺癌的预防也有积极意义
含硒量较多的食物种类有海产品、动物肝肾、蛋制品、坚果类等食物
一般来说最好是看下医生药补会好一些的.
现在的小孩接触电子产品早,视力很容易下降。通过食物补硒是很好的一种方式,比如富硒大米、富硒鸡蛋、富硒黄豆、富硒花生等等都可以,尽量是天然富硒的食品。
建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,经国家药监局批准,锌+硒+牛磺酸+蛋白质,四效合一,效果更有保证,可以显著改善男性精子质量,受孕率提高12倍。另外,还要戒烟酒,达到饮食均衡。祝你好孕!
硒元素补充过量会导致体内维生素B12.叶酸和铁代谢紊乱,如不及时治疗,对宝宝的智力发育有不良影响
我觉得应该是没有副作用的 。
2个回答
癌症病人可以喝岁水,增强免疫力,有效抑制癌细胞
据我所知 应该是没有副作用的
补硒不能过量。因为过量的摄入硒可导致中毒,出现脱发、脱甲等。中国大多数地区膳食中硒的含量是足够而安全的。临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。一般需要及时服用大量的维生素E来帮助解毒。常见的中毒多是无机硒导致的,所以补硒的过程中建议服用硒维康口嚼片补硒,硒维康是通过有机麦芽硒精制而成,...
小宝宝只要不挑食,我们可以给他喝一些配方奶粉,营养一般都是够的。
你可以买第三代硒甲基源硒来吃呀就可以了。补硒效果不错,而且还可以预防和控制一些疾病呢。