尿酸高的人可以吃海带吗
尿酸高的人是可以吃海带的,并且吃海带对于体内尿酸的含量是不会有影响的。我们身体里面的尿酸是嘌呤物质氧化代谢之后形成的,尤其是一些嘌呤代谢存在异常的人最容易尿酸偏高。尿酸高容易导致痛风,还容易导致肾病,在平时的饮食当中必须加以注意,尤其是高嘌呤的食物不吃。
尿酸高已经不再是很特殊的病了,因为现在的中老年人很容易不知不觉就患上这种病。但是在饮食的方面是很要讲究的。尿酸是蛋白质代谢过程中产生的,所以尿酸高的人少吃肉食,多吃水果蔬菜,多吃碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、蕃茄、包心菜、萝卜、胡萝卜、等蔬果。尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外。
一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,少吃动物肝脏,豆类,海鲜,不能喝肉汤,但可吃瘦肉,鱼子,蟹黄,猪腰,猪蹄。多吃蔬菜水果,可饮用牛奶,不宜饮酒(特别是啤酒),饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外土豆为含碱性物质,宜多吃。另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高。
另外,脑算高的人一定要合理控制体重,因为很多尿酸高的朋友会伴随痛风病,这个时候关节有炎症,如果说体重过重,则导致关节负重增加,对病情的康复十分不利。尿酸高的人要注意饮食最好清淡一点,做饭的时候尽量食用蒸、煮、炖等烹饪方式,不要选用油煎油炸等不健康的烹饪方式。
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答:乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
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