怎么减肥不反弹,无副作用?有什么减肥效果好一点,半年能瘦的?不反弹无副作用的,本人女,十九岁,一百八十斤
可以服用左旋肉碱,一般没有副作用,或者服用决明子茶 建议脾虚的人不要喝决明子茶.出现腹泻停止使用.药物导致的肥胖可以在不影响治疗的情况下减肥.
你好,要减肥最好不要服用减肥药物,因大多数减肥药物的副作用较大,会导致厌食症及营养不良,贫血等病变的发生,而且会出现停药后肥胖反弹的情况发生。 建议减肥最好的方法为控制好饮食,少吃高脂肪高热量高蛋白类食物,不要吃的过饱,进行有氧运动每天必须坚持运动半小时以上,养成饮食控制及运动的好习惯,会达到减肥的目的。