产后姐妹们你们都是怎么减肥的呀？

产后姐妹们你们都是怎么减肥的呀？？ 呀呀呀～～都没法看自己了，产后到现在都要胖20来斤了，怎么办啊？？真怕自己一直胖下去，试过好多的方法，都没有效果呀？？减肥药谁用过，哪个好用？？急

只***

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可以试试宫秘排脂,我以前用过,挺好的 就是在口服时觉得比平时会口渴的 说是在排脂的过程。 你试试吧。挺好用的。

雨***

2016-03-22 02:05:42

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没减啊,自己带孩子喂母乳就瘦了,基本恢复到从前了。

h***

2016-03-22 02:05:42

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产后孩子要吃奶 暂时不能考虑减肥的事情啊 我也很胖了 好郁闷啊 不照镜子!

胡***

2016-03-22 02:05:42

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如果已经不是母乳喂养,3年内都是最好的减重时间,这段时间新陈代谢比较旺盛。最好运动加食疗,减肥药反弹比较厉害,但一定要有毅力哦!如果你还是想用的话试试减肥咖啡吧!一个月能减10到20斤加上运动效果会更好!

毛***

2016-03-22 02:05:42

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没减肥过呢。自己带宝宝就会瘦的。太辛苦啦。现在我妈帮我带,又胖些了。

于***

2016-03-22 02:05:42

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```
自己带小孩,操心多自然就瘦了
```
全部
身***

2016-03-22 02:05:42

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多运动运动吧!每个人都不同的,有些不注意运动大肚子跟一辈子呢,到肌肉没那么松弛时就很难减了

麥***

2016-03-22 02:05:42

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哺乳期不能吃减肥药,对宝宝不好。慢慢地断奶之后自然就会瘦的。饮食保持清淡且不乏营养,多运动。

梦***

2016-03-22 02:05:42

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