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快速减肥产后如何减肥那种减肥药效果好
最好不要快速减肥哦,那样很伤害身体的,每个星期瘦一两斤很不错了,贵在坚持吧,你快速减肥很容易反弹的,健康减肥最好,一个星期两斤。一个月好了也能十斤呢。晚上少吃点,或者尽量少吃高热量的就好了