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现在怀孕三个月了,可以跑步锻炼身体了吗?
怀孕期间是不可以做剧烈的运动的,跑步的话运动量过大的,不适合孕妈妈做,建议孕妈妈可以适当的散散步。
你好,怀孕三个月不可以。跑步锻炼,这样对自己的身体和宝宝都不好。建议可以散步孕妇不建议剧烈运动。
怀孕三个月是不可以跑步锻炼的,最好的锻炼方法是散步,再适当的做家务。不能有太大的动作,否则会引起流产的。