如今很多人，由于生活水平的提升，每天鸡鸭鱼肉，导致人体长胖，胃肠失衡这些病症。吃惯了鸡鸭鱼肉，很多人就刚开始喜欢吃一些原生态的菜，例如清蒸的的、素炒的这些。今日，如同大伙儿详细介绍一道素炒土豆片。素炒土豆片是一道很简单的荤菜，不但营养丰富，并且简易易做，只需要马铃薯和一些调味品。马铃薯，别称土豆，而在我国也是土豆总产值数最多的國家，土豆早已慢慢变成在我国的主要材料，替代稻米。这是由于土豆含有蛋白和很多碳水化合物，更关键的是带有稻米沒有的多种营养元素，使土豆不但能够做为蔬菜水果制做菜式，又可以做为主粮。那麼，素炒的马铃薯是如何制作的呢？
主要材料：马铃薯
辅材：盐、辣椒干、蒜、植物油、醋、生抽
作法
1.马铃薯洗干净切成片，这但是不简单的技术活，还可以依靠其他专用工具，总而言之烧菜是快乐的事，无拘无束最好是。蒜扒好，辣椒干割开
2.上锅下油，喜爱葱的还可以放葱驱锅，我不太喜欢，就不放，水温五六成热放进切完的朝天椒，随后将马铃薯下锅煸炒，有点儿干的情况下放进醋，我很喜欢（依本人口感，我很喜欢酸一点），随后再倒进生抽，上色调，无需过多。
3.炒的情况下适当加些开水，就是这样，马铃薯快熟了的情况下加盐最终放进提早袋子里的蒜头，起锅。
根据上边三个简易的流程，一道营养成分美味可口的素炒土豆片就完成了。素炒土豆片是否非常容易就制做出去呢？不必认为素炒土豆片那样就可以了，假如要想提升素炒土豆片的胃口，何不，在切土豆块的情况下把土豆块切得薄而宽，在炒的情况下，留意熟度，就可以炒出更强看，以提升胃口。
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问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
