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黄瓜肉片是怎么制作的?

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黄瓜肉片是怎么制作的?

黄瓜肉片是怎么制作的?

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    2016-07-27 16:45:05
  • 黄瓜肉片它的原材料有猪肉150克,黄瓜250克,木耳5克,葱25克,姜、蒜各15克 需要配放的调料有泡红辣椒3根,盐2克,水淀粉100克,酱油25克,油75克, 汤适量
    它的做法是1.猪肉洗净切薄片;黄瓜去皮、去好,也切片;姜、蒜切片;葱、 泡红辣椒均斜切成段;木耳发涨用水淘洗干净。
    2.肉片用盐、酱油、水淀粉拌匀;另将盐、酱油、水淀粉、汤少许对成滋汁。
    3.油在锅内烧至七成热时,下肉片炒散籽,依次下姜、蒜、葱、泡红 辣椒及黄瓜片,同肉片合炒1分钟,烹入滋汁,收汁起锅即成。
    它的养生心得是黄瓜含有一种叫丙醇二酸的物质,有抑制糖类物质转为脂肪 的功能,并有减肥健美的作用。

    你***

    2016-07-27 16:45:05

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