法定受益人和指定受益人的区别如下： （1）指定受益人：想给谁就给谁 指定受益人可以说是非常的“任性”，因为它是由被保险人或投保人按照自己意愿来指定的。指定受益人没有人数限制，可以指定一个人为受益人，也可以同时指定几个人为受益人，而且多个受益人时，可以事先约定好受益比例，受益人各自领取受益份额。
（2）法定受益人：该给谁就给谁 法定受益人则要按照《继承法》的规定，该是谁的就是谁的，由法律说了算。依据《继承法》第十条规定，法定继承人第一顺序为：配偶、子女（包括婚生子女、非婚生子女、养子女和有抚养关系的继子女）、父母（包括生父母、养父母和有抚养关系的继父母）；第二顺序为：兄弟姐妹（包括同父母的兄弟姐妹、同父异母或者同母异父的兄弟姐妹、养兄弟姐妹和有抚养关系的继兄弟姐妹）、祖父母、外祖父母。
保险公司通常的分配原则是：如果第一顺序人健在将平均分配，如果第一顺序人不在或自愿放弃保险金才将由第二顺序人平均分配。而且，若是“法定”，如果被保险人生前负有一定的债务，人身保险身故金首先是用于偿还其所负债务，剩余的金额部分才可由其法定继承人继承。
