秋冬季打太极拳如何选择时间 场地
目前早上5：00左右出去，感觉天气很凉，在家里打，空间又不够。请教各位前辈：秋冬季打太极拳如何选择时间 、场地，要注意点什么？多谢了！
练太极拳和其它的运动一样，提前做点一般的准备活动就可以了。无论是什么季节，下午三四点钟过后是最适合练习武术的时候，那个时候的韧带是最容易拉开的。如果需要在早上练习的话，拉韧带的时间和热身时间就要适当增加，特别是很冷的时候。如果不这样的话，常常会在练习过程中感到手软脚软。时间的早晚还是要看自己的习惯和一天的安排。至于地点完全不用担心，场地小的话可以结合腹式呼吸练习桩功，提高太极拳的修为不一定要练习套路的。
1***
2006-11-08 22:30:06
练太极拳时间、场地都没有严格的要求。如果你是练的洪式太极拳，在场地小的时候可以练习单个式子如云手、退步双振脚等。也可以练习画圈，这是练习洪式太极拳的基本桩功之一，分为单手、双手练习，活动量也是很大的，而且有利于提高对套路的理解及掌握。秋冬季早上最好在日出后练习，如果5、6点种的话，就要注意首先做好预备活动，然后再进行难度练习和套路练习。
蛐***
2006-11-17 15:17:00
问：请教各位前辈600252明天是否会有上涨空间?
答：较强支撑，反弹力大，逢低入场详情>>
问：请教：注册域名、空间时，应该注意哪些？
答：网站=域名 网页 虚拟主机 ———————————————————————————————————— 1、域名注意事项a、问清楚续费价格很多注册商首年注册价格压...详情>>
问：请教前辈如何选？
答：感觉上和数学关系不大啊，只是学统计的时候用点啊，指数，抽样推断，相关关系还有回归，动态分析还有静态分析， 学好会计吗，主要是兴趣爱好啊，很多报了的都不喜欢会计...详情>>
问：怎样设置扣扣空间的地理位置以及天气？
答：详情>>
问：哪位前辈怎么选择，投资商铺需要注意什么
问：太极拳培训选择循经太极拳行吗？
问：三只手脉象教学训练系统哪家质量好？
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
