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绑腿的沙袋相关问答

  • 问: 沙袋

    答:不会的,多锻炼下你还会长高的!~

    答:在脚上绑沙袋的确可以增长腿部力量但也会带来一些负面影响.首先,腿部重量的增加会使你膝关节承受比平时更大的负担,对你的腿部发育不利.(尤其是考虑到你的年龄)其次,其实腿上帮沙袋更多的是锻炼腿部的横向移动能力,对弹跳的增长并不明显,而且会使小腿变粗而使作动作时膝盖承受更大的重量.旧而旧之容易使膝部劳损....

    运动用品 2个回答 推荐

  • 问: 用沙袋绑腿会影响身高吗?

    答:应该不会吧,影响身高最重要的因素是遗传基因和后天营养状况

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 绑腿沙袋是铁砂的好还是钢珠的好?

    答:是指那种插钢条或铅条的吗? 那种要比灌沙子的好些,主要是跑步等剧烈运动时候,沙子的重量会往下移动,导致绑腿的重心偏移或松脱。

    答:你好,个人认为钢珠好点,铁砂就是铁粉和河沙的混合物,铁砂带时间长了,腿会起红点的。这些沙袋要买合格的,要不会对身体造成伤害的。你可以参考下,希望对你有用!如果对你有用,请给予“好评”作为对我的鼓励,谢谢!

    健身 3个回答 推荐

  • 问: 沙袋绑腿怎样不会粗大?

    答:绑在大腿上面,,,,,

    答:因为沙袋会消耗你腿上的脂肪。 所以就不会变粗了。

    健身 2个回答 推荐

  • 问: 宝鸡市哪有卖绑腿沙袋的?

    答:貌似没见过 以前在西安的超市里买体育用品的地方有 宝鸡超市里头没注意过 你也可以到体育用品店看看

    购物 1个回答 推荐

  • 问: 沙袋绑腿可以减肥吗?

    答:冷热捶美容导入仪冷热捶美容导入仪冷热捶美容导入仪

    答:如果可以坚持的话,腿部的脂肪肯定可以变成肌肉,从而起到减肥的效果,但是如果你没法坚持,停下来以后反而会堆积更多的脂肪,反而不利于减肥哦。你可以试试悦恩的绿茶提取物,可以调节体内脂肪分布

    减肥/塑身 6个回答 推荐

  • 问: 绑腿沙袋应该绑在具体哪个位置

    答:小腿肚。。里膝盖大约7厘米处

    答:小腿肚啊,因为你在动当然会有松动的可能啊

    体育/运动 3个回答 推荐

  • 问: 沙袋绑腿有什么健身功效

    答:这是少林的轻功练功诀窍,久练可身轻如燕。中医养身保健又叫坠足功。见黄帝内经灵枢篇,呵呵多坚持啊

    答:沙袋也是分公斤级别的!我不知道你的年龄到底在多大! 不过建议还是选择不是很重的!其实用沙袋也没必要很重!2公斤的就可以! 把它绑在脚腕子上就可以! 方法其实很多!和你说说简单容易的吧! 跑步是最有效最简单的!如果时间富裕的话可以早上或者晚上跑,不过记住一定要是慢跑!这样才可以均匀的给腿施加压力!才可...

    体育/运动 9个回答

  • 问: 能否自制一个绑腿用的沙袋?

    答:找一个编织袋或是很多个面袋,找一些木屑和沙子,比例在1比1就可以了,注意我说的是体积。 找一些软棉(环型的),面积大概在30*50,用厚一点的布多逢两层把它缝起来 将编织袋的下半部分用软棉做的那个东西包起来,缝一起,以上所说的线都最好找修鞋的师傅来 放入沙子和木屑最好是搅拌的均匀起来,绑起来就可以了

    服装/首饰 1个回答

  • 问: 11岁适合绑腿沙袋?

    答:最好不要绑,对发育有一定影响的!

    答:不适合,现在孩子孩子发育,是会影响到的

    育儿 2个回答

  • 问: 长沙哪里有绑腿沙袋买

    答:各种文体用具的批发市场都有的,一般而言,批发市场还可以还价。比较好。比专柜卖划算答案补充请问你在哪区咯?

    答:你可以在体育馆路买到,省体委一条街都是卖体育用品的!答案补充可以坐901,704,168到省体委站下车...一条街都是体育用品商店,具体哪家店就不太清楚了!

    购物 7个回答

  • 问: 初中生用绑腿沙袋会有影响?

    答:病情分析:初中生用绑腿沙袋,这是一种锻炼身体的办法,可以增强体质,不过现在用得人少了意见建议:建议不用担心,可以用,但要注意沙袋不要太重,最好是在专业人士的指导下进行

    人体常识 1个回答

  • 问: 重庆观音桥附近绑腿沙袋哪里有卖的?

    答:有,在底下商场多的很你去找找看

    答:体育用品专卖店,会有卖的的,商场里也应该会有的

    美食/烹饪 2个回答

  • 问: 7岁孩子绑腿沙袋适合?

    答:可能不大不合适

    答:有些过早了 孩子还是长身体的时候 不适宜负重训练, 可以多加一些有趣的训练,做多些组 就可以达到负重训练的效果了

    武术搏击 2个回答

  • 问: 用绑腿运动沙袋对有什么坏处和好处吗?

    答:运动沙袋要根据个人身体素质来使用,分1.5公斤、2公斤、3公斤、5公斤,也分在胸口绑,胳膊上、腿上,如练跑步的话,就绑腿绑胸口,至于多少不伤身,如果你以前没用过的话,可以一点点地往上长,先用轻的在用重的,那样不会伤害多少身体的,如果你都练习惯的话,最后可以换铅块的。 天天带着会造成骨骼损伤等问题,最...

    健身 1个回答

  • 问: 绑腿沙袋的正确绑法是怎样的?

    答:方法 1、每天睡前蹬100下,有固定的节奏,不要一下快一下慢,速度适中就可以了,专心蹬,不要想别的就不会觉得累了。 2、蹬完后不要马上放下,保持预备姿势,把两腿并拢,向上直直地伸向空中,膝盖不要弯曲,脚尖蹦直。坚持3分钟,然后慢慢放下。 3、做完以上动作,整条腿都会有些酸麻,这时记得一定要好好按摩一...

    家居装修 1个回答

  • 问: 用2kg的沙袋绑腿进行锻炼?

    答:你好、锻炼身体只会对身体有好处、而没有坏处的这种情况只要你的身体能够适应就好、每天的运动强度不要太大就好、对身体只有好处没有坏处的

    育儿 1个回答

  • 问: 南充哪里有卖沙袋绑腿?

    答:= =西门、五六十。

    购物 1个回答

  • 问: 请问沙袋绑腿会影响长高?

    答:应该不会吧,影响身高最重要的因素是遗传基因和后天营养状况

    人体常识 1个回答

  • 问: 绑腿的沙袋,怎么制作?有视频更好

    答:去网上搜一下,有很多教程。劲道轮滑诚心为您解答

    答:这个你要去网上搜一下手工DIY,现在这个行业很火,你去跟着学就好了。

    多媒体软件 2个回答

  • 问: 3岁的孩子带沙袋绑腿会影响生长发育?

    答:这要看是在什么部位、受到何种形式、何种程度以及多长时间的重压而论。如果是短时间的,那么一般只要没有造成机体的损伤,就大多不会影响生长发育的。否则,就有可能会影响生长发育。

    育儿 1个回答

  • 问: 体育用品里绑腿用的沙袋脏了后如何清洗?

    答:1把沙子倒掉后洗,干净后再装沙子. 2因为沙子在袋里不怕水冲,可以直接洗,象洗鞋一样刷,粘点干洗衣粉刷,然后用水冲,再晾干.

    答:沙袋用久了上面会沾上许多污渍、灰尘,滋生细菌,需要定期清洗。清洗的方法将沙袋泡在水中,用刷子蘸肥皂或皂粉刷,然后用水?_洗,?_洗干净后,放入洗衣机中脱水,晒干,如果不脱水的话晒干后沙袋会发黄。

    生活常识 3个回答

  • 问: 哪里有卖,跑步绑腿用的沙袋?

    答:你好!一般文具店都有的卖的~

    答:体育馆,或者,体育用品区一般情况下会有的,体育店武术店超市。你是那个省的,不知道你具体是哪里的

    健身 2个回答

  • 问: 如何制作绑腿的沙袋?

    答:缝一个长方形的袋子,四个角再分别缝上一个布条,然后里面装入沙子,封口,就好了,

    答:你好,材料:塑料带两个,针线一套 ,破布半米 ,沙子或者小石子适量(也可以混合) ,布条5根以上! 制作过程:首先把沙子混合的石子平均装进塑料带!把口封紧,然后用破布包裹住装满石子沙子的塑料带!用针线均匀的缝上(不介意多缝几圈),切记要留下一个小口! 然后拿2或3根布条的另一端塞进小口用针线缝合!这...

    其他社会话题 2个回答

  • 问: 14岁绑腿沙袋一天能绑多长时间对身体没伤害?

    答:更有利的锻炼小腿的肌肉..只要你长期坚持,小腿就会很发达。 适于跳跃,与跑步.... 唯一的坏处就是长期绑,会使小腿肌肉缩紧,血液不能畅流的流通。 建议,一星期绑3~4次.跑3000米的路程.. 如果我是练跳跃 如何分配呢? 我才1米65 我想跳得高点 你练跳跃的是吧... 额..给你设计个计划表....

    健身 1个回答

  • 问: 上海哪里有卖绑腿的沙袋,最好在徐家汇,不要太贵

    答:你去体育用品店,应该有的吧。

    购物 1个回答

  • 问: 太原市内哪里有卖绑腿沙袋

    答:体育路那里好多店都有.快去吧.

    购物 1个回答

  • 问: 沙袋绑腿好还是钢板绑腿好?

    答:只要不抹伤皮肤引起感染两者都可以

    医疗健康 1个回答

  • 问: 绑腿沙袋哪个牌子好?

    答:1、富鑫拳击沙袋 晋江市富鑫体育用品厂坐落于中国品牌之都?-?晋江安平工业区,是一家集开发设计、生产、销售、服务为一体的健身器材厂。?专业生产:室内外健身器材、武术用品、不倒翁拳击器及各种健身器材配件。产品已被国内外众多武警部队、武术学校、健身房所应用。产品具有较强的竞争优势,高效的服务、良好的品质...

    家居装修 1个回答

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