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地址:莆田市艺术馆4楼健身中心(蓬莱酒店对面)联系电话:13959580007
1个回答
我是男生,今年20岁,练习跆拳道3年多。 男生认真修习,明显变壮,雄性激素功能增强(男的),我胡子长长不少。(不过这跟我到少林寺塔沟武校集训有关) 女生不大可能会变多少壮,我的教练是女的,还是河南的,身材还蛮好的,不行你上东洲跆拳道网看,叫陈甜 肌肉紧绷初期时会有的,长期训练只会结实,你又不是练健美
4个回答
你练不好 太高 没看过跆拳道比赛吗 那个灵巧 都是50公斤到65公斤之间才会有那么好的动作 你太高 运转半径太大 所以不可能有什么太大的期望
6个回答
要求:身体健康,没有运动系统及心血管方面的疾病,即可。业余练习跆拳道是一种很有用的健身方式。你的情况应该没有问题,因为不是按专业的方法练,只是业余练习,在强度上不会很大,但又对身体有很好的锻炼作用。一般来说,你有什么身体方面的情况,直接和教练沟通即可。
楼上的说的比较好了. 我再提点个人意见:如果你力量还可以的话,练散打吧,结合反关节擒拿还是很好用的.我练过一两年,能一个鞭腿把人直挺挺地踢倒,就跟推翻一个茶杯似的.我是男的. 女孩子练到有足够威慑力就可以了吧. 还有就是散打的没多大把握一般不用摔的,经常摔的那是拳台上的.实战中不比拳台,说不准人没摔...
5个回答
会的 小腿肚会变得很结实 粗壮
3个回答
去58同城看看,有很多推荐的
广东礼道跆拳道馆在海军兵种指挥学院内文化活动中心内有分馆.
特训一个月跆拳道不太合适,我觉得还是拳击比较靠谱
地址:莆田市荔城区正荣广场旁可爱可亲母婴生活广场二楼(军分区旁)尚武跆拳道教育连锁机构招生热线:2261581
跆拳道的级和段(品) 白带:无级 黄带:8级,7级 绿带:6级,5级 蓝带:4级,3级 红带:2级,1级 黑带(品带):1段--9段 白带:白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。 白黄带:练习者经过一段时间训罚?丫?私怩倘?赖幕?局?恫⒀Щ嵋恍┗?炯际酰??加...
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