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太极功之一相关问答

  • 问: 出对:草书白浪太极功

    答:出对:草书白浪太极功 对句:摘星对时八卦阵

    答:对句:泼墨豪情项庄剑 出对:草书白浪太极功

    书画美术 4个回答 推荐

  • 问: 太极环功里的颈功怎么缓解治疗颈椎病?

    答:它通过与常规太极完全相反的抬肘抬肩抬头埋头,实现了肩颈肌肉的最大 化拉伸;通过其他太极拳完全没有的结印、蛹动,实现了对五脏的牵拉按摩, 对气感的最快体验,有利于打通经络,促进气血的最佳运行。一个方向几秒钟 就可以做完,太极就是这么神奇,能在极短的时间内培补元气,让精气神充满 全身。中医讲,正气存内邪...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 青城太极养生功的保健流程是什么样的?

    答:青城太极养生功的保健流程如下:首先通过放松全身,平心静气、驱除杂 念,将全部的思想和意念集中于形体,意念随着心转动,形体随着意念而动;然 后调节呼吸,吐故纳新,使呼吸平静自然,均匀和缓,气息绵长;再进行科学对 称的肢体运动,舒筋活络、顺畅气息:通过旋颈、旋转肩部、腕部、腰部、膝 盖、踝部,锻炼和改善...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 太极导引保健功有哪些功法步骤?

    答:本功主要是通过主动的肢体运动,达到疏 通气血、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年的目 的。其功法步骤为:平衡气血。两脚分开直立,两臂左右平 伸,肘部自然弯曲,掌心向上,身体保持平 直,腰向左弯,左臂下降,右臂上伸,到适当 程度后复原,再向右弯,动作同前,反复数次。功效:降低血压,镇心安神。①心平气和。两脚...

    星座/运势 1个回答 推荐

  • 问: 太极升降丸的功能与主治是什么呢?

    答:【功能与主治】祛风泄热,化痰镇惊。用于小儿时疫,发热抽搐,腮肿发颐,乳

    儿科 1个回答 推荐

  • 问: 太极养身功的英文版

    答:——————《太极养生功(英文版)》(陈正雷,岳黎明)【摘要 书评 试读】-...

    宗教 1个回答 推荐

  • 问: 坐功需要注意什么?

    答:坐功的关键,就是让自己身体的每个部位按顺序放松,让思绪停顿,让 脑袋真空,舌抵上腭,将意念集中在小腹,然后用顺腹式呼吸法,呼气的时 候小腹收缩,吸气的时候小腹鼓起,调整体内的能量。坐功看起来很简单,但实际做起来,要比动作较多的招式难多了。可以 说坐功是太极功夫的基础。坐功能够缓解人的情绪,当我们压力...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 太极玄青道

    答:阁下可能诛仙看多了吧? 世间是没有太极玄青道的,不过易筋经,太极气功之类是有的。 而太极玄青道,当然是萧鼎杜撰出来的。就像没有九阳神功一样。 故现在的道教是没有的了。 那个功在诛仙里确实很神奇了。

    宗教 1个回答 推荐

  • 问: 太极的桩功是否需要在师傅的指导下练习呢?

    答:前期一定要有指导。然后也要陆续的接受指导!

    体育名人 1个回答

  • 问: 六手太极功的视频下载

    答:太极拳视频还是去 陈式、杨式、吴式、孙式都有。 24式太极拳视频下载在线播放都有。极力推荐。

    保健养生 1个回答

  • 问: 太极功的锻炼是怎样的?

    答:太极功即是太极拳与气功融为一体的锻炼方法,它具备了太 极拳和气功两者的特点和作用。在操作方法上,可选择自己喜欢 的或熟悉的太极拳动作,也可选择太极拳中比较简单的动作如起 势、云手、揽雀尾等。要求运动柔和、圆活和连贯。动作幅度可 大可小,持续时间可长可短。要配合自然呼吸,呼吸次数和快慢, 随动作任其自...

    心血管内科 1个回答

  • 问: 太极舒筋功的养生功效有哪些呢?

    答:从传统拳学的角度来讲,力起于骨连于筋,骨能起弓背的作用,筋能起弓弦的作用;二者缺一不可。全套功法只有十八个动作,从气的起落、鼓荡开合、舒筋拔骨,每一式都有针对性的训练。可使周身劲力浑厚,劲力倍增。

    人体常识 1个回答

  • 问: 太极舒筋功练习主要通过什么途径呢?

    答: 练习主要通过两种途径:一种在行功中练,以人体神经末梢带动周身,身固于内,意放于外;来拉动、牵引全身躯干至手指、脚趾末端的大小筋脉;另一种是运用周身气血鼓荡伸缩的转换,使全身的筋膨起。

    人体常识 1个回答

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