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以现存的资料来说,合“太极拳论”者便是太极拳;相反,不合“太极拳论”者,即使冠以“太极拳”之名,也不能算是太极拳。
6个回答
首先明确你要学哪套拳,再选择是看教学视频还是看拳谱,我建议你下载教学视频学习。无论是教学视频还是拳谱,网上搜搜均能找到,因为这方面的资料很丰富。
3个回答
首先要懂的太极拳是一门内家拳,注重人体的阴阳之气,静极而动,动极而静,不可丝毫做作,皆法于自然。要拜师以取他人之经验,又要自悟以臻于至善。太极拳不是动作,而是心的流动:行云流水本无二,便是功夫练成时。
找一个好师傅
练太极拳 可以防身,平时练功时,要注意攻防动作的练习,比如:粘劲的练习.圆劲破直劲的练习.打击要害部位的练习.等等.只要常练掌握其内涵要领, 就可以了,俗话说"拳不离手.曲不离口",常练太极拳会达到你的要求和目的的.
7个回答
这里有太极42式
2个回答
自学没用,练习内家拳法最重要的是懂劲,练劲、听劲、化劲,自己学只能学个花架子——那还得有体育基础,要不然虚丁弓马步一个不像样,叫人家笑话。就算姿势比较规范,没有明师教,到头也就是个架子,华而不实,被人一碰就倒。很多人号称练了十几年,结果不懂技击,就是这个道理。你要是想健身,随便连连就行了,别太认真。
12个回答
巧克力
4个回答
养气,养生,养性
我认为是中国的古代人。 应该有好多人是鼻祖吧,要么会有那么多种太极拳:陈氏,杨氏,孙氏,尹氏等,至于老张(张三丰)的太极拳,好像不属于中国现代最流行的几种之一吧。
16个回答
太极拳原来只说五派:陈、杨、孙、吴、武。现在应该把赵堡一派加上。
1个回答
汗多练练呗!!!熟能生巧呀!!!慢慢来不急...
首先要有明师教你练太极拳;其次,练太极拳的基本功(不同派别的太极拳的基本功略有不同);第三,练拳架;第四,师傅给你捏架子;第五,教你和讲解器械套路;第六,教你推手和太极八法。同时,无论练太极拳还是练器械要注意动作正确、规范,初学由于动作还记得不熟,还处于记动作阶段,因而不强调动作上的要求,以及呼吸上...
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