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气功方法相关问答

  • 问: 真的有气功吗???

    答:气功一词不确切,易被人望文生意,给人以误导。 其实那些所谓的奇功异能都是蛮练出来的,除了表演以外没有什么使用价值。 真正的功夫也是有的,但那是极其严谨的条件下才能练成,如精神诱导,语言诱导,身体诱导,肢体的角度等。 就目前来看,不能自学或看书练,即使练不坏,也是瞎耽误功夫。 如出于锻炼身体可选择的项...

    答:气功是一种整体性的修炼方法,是“主动性的自我调整过程”。对人体起着“自我修复”,“自我调整”和“自我控制”的作用。因此,它起着防治疾病,保健强身,延续衰老,延年益寿的有益作用。 我国气功有着悠久的历史,我国最早的一部经典医学著作《黄帝内经、上古天真论》就有关于气功的描述“恬淡虚无,真气从之,精神内守...

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  • 问: 气功降血压

    答:血压高有许多证型,如何治疗首先要分清原因,不同的情况有不同的治疗方法,中医学叫辩证施治。总体讲以放松为主要原则,功法也以调息法多见。最好是从源头治疗,即从五脏六腑根本上治疗。当然首选功法是曾经风靡全国的马礼堂养气功! . 或正宗马礼堂养气功网址: 马礼堂养气功简介 马礼堂先生是我国著名的武术名家、气...

    武术搏击 1个回答 推荐

  • 问: 气功速成

    答:我的空间有完整的气功速成法 给我分 你来看 在我QQ里

    答:坐站均可。两掌心相对,上下隔开三五厘米,指尖相反。二目垂帘,内视掌中,仔细体察双掌感应。双掌轻松地缓慢地作磨盘式对称转动,几秒种或几分钟后,会有气的感觉。能否达到速效,关键在于是否能将全身放松,并将意念集中于掌上仔细体会,有气感时,进一步体会有无排斥力或吸引力,反复练此动作 108 次。当练到一定程...

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  • 问: 练气功的一般方法是怎样的?

    答:气功可分为静功、动功和动静功3种,但 不管你练哪种功,都得通过调心、调身、调息 这3种方法的有机结合。1 调心调心亦可称调意,即调整自己的意念,是 三调中最主要的环节。其基本要求,就是要排 除杂念,头脑什么都不想,达到“入静”状态。 排除杂念入静的方法主要是“意守”,就是把 注意力集中于体内某一特...

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  • 问: 胃下垂的气功治疗方法有哪些呢?

    答:胃下垂的气功治疗一、主要功法:内养功第一种或第二种呼吸法

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  • 问: 修炼气功的方法是什么?

    答:以气领意,气在前,意在后,意念伴随呼吸而出入,伴随着真气运行而转动

    医疗健康 1个回答 推荐

  • 问: 修炼气功有什么样的方法呢?

    答:以气领意多在练功有了一定的功夫之后,才可能掌握

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  • 问: 气功自疗法的方法有哪些?

    答:4.外气调治功相通:医生挹病人和体外磁场相沟通,进行调气治疗

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  • 问: 哮喘病的气功治疗方法有哪些?

    答:哮喘病的气功治疗一、主要功法:1.内养功:第二种呼吸法,坐、卧兼用,每日练3~4次,每次30~40分钟

    呼吸内科 1个回答

  • 问: 糖尿病的气功治疗有哪些方法?

    答:糖尿病的气功治疗一、主要功法:1.内养功:第二种呼吸法,坐卧兼用

    内分泌科 1个回答

  • 问: 气功与武术的问题

    答:气功和武术有联系有区别,武术以练命为主,气功以练性为主。简而言之,一个重点在功能,一个重点在身体素质和体能,气功以吐纳为入门,武术以站桩盘架子为入门。气功有养生气功、表演气功、特异功能等等,武术有内家和外家之分,过去有南拳北腿。想入门可以参考 中《杨式太极入门拳》一节,学气功健身可以参考 中马礼堂养...

    答:气功从字义上可以看出,是一种“功”,它脱胎于武术,后来从武术中独立出来,又形成了一些分支。目前,在《中国图书馆图书分类法》里,气功和武术同属于体育大类。实际上许多现代气功分支与武术没有任何关系。 中国古代的武术,其作用不外健身和技击。各派武术的健身方法中,尤其是站桩里包含有类似气功的内容;气功与武术...

    武术搏击 5个回答

  • 问: 气功、武术高手请进

    答:去少林寺拜师!

    答:如果方便我可告你怎麽打。气功好教不好学。我练一辈子的工夫顶多10分钟就说完了。所以练气功不能办学习班也不能收钱,可是很难学。学武术较好。

    武术搏击 2个回答

  • 问: 气功

    答:气功起源中国,大约在黄帝时就有了。宗旨是养生,功效是长生(以前的人能活到50就已经算长寿了,练气功的人大多能活80),方法有很多种,古代是早起(太阳刚生起的时候),面向南方,做吐纳(就是呼吸),现代的就不知道了,不过练太极应该是很不错的养生运动。以上是个人微薄学识,和小小见解,希望不要见怪!~

    答:气功名词的出现是上世纪三十年代的事,但很早就有布?牛ㄆ┲担硗醵押旱家际亲钤绲钠χ髟ǖ比换频勰诰绲枚啵泻笕思庸さ某煞荩ü?i若认为最早的是:行气玉佩铭,相传为战国时代)。气功所修的是人的第二系统,中医所称的经络系统也是其中的一部分。最早的人们为了延年益寿而修真的(姑且把练气功...

    宗教 2个回答

  • 问: 如何选择练习气功的呼吸方法?

    答:气功呼吸方法要根据患者的病情、体质、习惯,以及所练功种的不同,合理地进行选择

    医疗健康 1个回答

  • 问: 气功治疗方法在什么状态下练习最好?

    答:练功之际把自己的身体忘掉,即有一种腾云驾雾飘飘然的感觉

    保健养生 1个回答

  • 问: 练习气功呼吸方法有什么好处?

    答:室外活动常采用这种呼吸方法,可以较大幅度地排出二氧化碳,吸进新鲜的氧气,有助于身心健康

    化学 1个回答

  • 问: 气虚体质者的气功锻炼有怎样的方法?

    答:气功,古称吐纳,是一种通过呼吸运动达到养生目的的锻炼方法。早在《黄帝内经》时期,就提 出了“呼吸精气,独立守神”的养生方法,这里的呼吸就是吐纳养生。中医认为天人是相应的,也就 是说,人与外界是相互沟通、相互影响的,吐纳即是一种沟通人体和外界精气的方法。

    医院 1个回答

  • 问: 如何选择练习气功呼吸方法?

    答:尤其心肺功能不全者,必须采用自然呼吸的方法,以免增加心肺的负担

    笔记本电脑 1个回答

  • 问: 正确练气功的方法是什么呢?

    答:操法是一种转移注意力的方法,将意念集中于一处,头顶或丹田

    保健养生 1个回答

  • 问: 练气功方法主要有哪两种呢?

    答:练功方法主要有两种:①站势,;要求两足分开,与肩齐宽,稍屈膝,两肘微曲举至胸前,手心朝下,五指微屈

    生活常识 1个回答

  • 问: 气功导引治疗抑郁症有哪些方法?

    答:传统的导引气功对于强身健体和调神 怡性都有着良好的效果,主要分动功和静功两 类。动功功法是以舒缓的动作配合呼吸、意念,从而起到放松肢体和精神、调整情绪的作 用。对于抑郁症患者比较适合,其中比较肯定的有“八段锦"、“五禽戏”、“易筋经”、“太极 拳”等,其中“八段锦”简单易学、功效显著、省时简便,比较...

    精神科 1个回答

  • 问: 有什么高血压、糖尿病的气功调理方法?

    答:静呼吸或深呼吸,吸气宜短,呼气宜长,坐式意守丹田,站式意守涌泉

    呼吸内科 1个回答

  • 问: 练习益气功的方法是什么?

    答:益气功使用方法是病者仰卧,衣宽,带松,枕平,肢展,身适,做 到心宁、神宁,待入静后神注下丹田。要求以内听、内视来放松入 静。呼吸要自然,待肢体放松后逐渐加深、变慢、变细,并要均 匀,达到小腹温热得气为度。一旦得气,意念加强,调动金身的气 机来增强下丹田气感。每次30分钟,每天早晚各1次。练功后自我 ...

    武术搏击 1个回答

  • 问: 脑瓜子气功冥想的方法好吗?

    答: 气功冥想的方法是:双脚张开,与肩同宽,手掌与地面平行,直立闭目。首先想象把体内的恶气全吐出去的图像,并开始吐气。吐完气,手掌慢慢往上翻,一面吸气,一面想象地中的能量从脚底经双足上升的图像。当地中的能量升到大腿根部的时候,闭住气并收紧肛门,然后想象地中的能量与体内的能量结合在一起,通过脊椎骨再往上升...

    情感情绪 1个回答

  • 问: 健身气功最常用的呼吸方法有哪些呢?

    答:健身气功最常用的呼吸方法是自然呼吸法和腹式呼吸法,腹式呼吸法又分为顺腹式呼吸法与逆腹式呼吸法。健身气功六字诀的呼吸方法,要求初学时用自然呼吸法,待动作熟练后再采用逆腹式呼吸法。

    生活常识 1个回答

  • 问: 腹式呼吸练气功的方法是什么?

    答:先练自然腹式呼吸,可以在呼气时使腹肌慢慢收缩,让腹部收进,吸气时,腹肌放松,腹部自然隆起,这就是一般的呼吸法顺呼吸

    健身 1个回答

  • 问: 练习气功采用什么呼吸方法最好?

    答:在练气功时,大多采用鼻吸鼻呼法或鼻吸口呼法,这样更符合人的生理及卫生的要求,因为鼻腔可以起到过滤、湿润、和加温空气的作用

    工程技术科学 1个回答

  • 问: 右脑开发气功冥想的方法好吗?

    答: 气功冥想的方法是:双脚张开,与肩同宽,手掌与地面平行,直立闭目。首先想象把体内的恶气全吐出去的图像,并开始吐气。吐完气,手掌慢慢往上翻,一面吸气,一面想象地中的能量从脚底经双足上升的图像。当地中的能量升到大腿根部的时候,闭住气并收紧肛门,然后想象地中的能量与体内的能量结合在一起,通过脊椎骨再往上升...

    教育/科学 1个回答

  • 问: 气虚体质者的气功锻炼有怎样的方法?

    答:气功,古称吐纳,是一种通过呼吸运动达到养生目的的锻炼方法。早在《黄帝内经》时期,就提 出了“呼吸精气,独立守神”的养生方法,这里的呼吸就是吐纳养生。中医认为天人是相应的,也就 是说,人与外界是相互沟通、相互影响的,吐纳即是一种沟通人体和外界精气的方法。

    健身 1个回答

  • 问: 高血压的气功治疗方法是什么?

    答:高血压的气功治疗一、主要功法:强壮功:全身放松,自然盘坐,躯干端正,含胸,头微前倾,两眼轻闭,臀部着垫稍向后,两侧前臂下垂,置于小腹之前,两手四指互握,也可以一手置于另一手心上

    心血管内科 1个回答

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