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哺乳期锻炼相关问答

  • 问: 哺乳期锻炼胸部会断奶吗?

    答:建议不要,会影响奶水的

    答:不会断奶的 只要小孩一直在吃 就不会断

    胸部整形 2个回答 推荐

  • 问: 麻麻们哺乳期可以锻炼么?

    答:当然可以锻炼的,只要自己的体力可以,不要过劳累就好的,注意休息。

    答:那要看是做什么锻炼了,一般是不建议做太激烈的锻炼的,但是做例如是产妇操之类的是完全可以的

    育儿 7个回答 推荐

  • 问: 哺乳期可以进行体育锻炼吗?

    答:除却生产第一周,哺乳期运动通常是没有什么危险的,适当的锻炼对妈妈也有好处。

    教育/科学 1个回答 推荐

  • 问: 为什么哺乳期的女性不宜锻炼?

    答:哺乳期的女性不宜锻炼,因为锻炼后身体产生的乳酸会混进乳汁中,它往往会 导致母乳的味道变酸,而这种味道婴儿完全可以辨别出来。所以,锻炼后再给孩子 喂奶,婴儿会不喜欢吃。 因此,哺乳期的女性只能进行较低强度的锻炼。

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 哺乳期不宜采用哪些锻炼方式?

    答:在哺乳期间,新妈妈的关节可能会变得松弛,这时应避免会给关节和腹部增加压力的锻 炼方式,比如跑、跳、爬楼梯、打网球、举重等。

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 产后一个月哺乳期乳期可以锻炼减肥吗?

    答:你好,肥胖应该与遗传因素、个人体质、饮食结构问题或内分泌方面的原因有关。一般情况下主张通过积极参加体育锻炼,控制高能量饮食的摄入进行减肥,不能盲目应用减肥药物。

    妇科 1个回答 推荐

  • 问: 请问女人在哺乳期要如何对乳房进行锻炼?

    答:4.乳房的锻炼:哺乳期间,母亲最好每天用温水洗浴乳房1—2次;每天坚持做胸前肌肉的运动,如俯卧撑、扩胸等,可以加强前胸部肌肉的力量,从而增强对乳房的支撑

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 哺乳期参加体育锻炼是否会影响母乳的质量

    答:不会,但一个前提是要有规律的排泄,避免乳液长期储存在母体内.

    答:不会,但一个前提是要有规律的排泄,避免乳液长期储存在母体内.

    保健养生 3个回答

  • 问: 美体

    答:可以但是要动作轻柔具体的你可以去这两个网站看看 62K 98K

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 该怎样减肥哺乳期减肥只能通过锻炼才安全有效?

    答:早饭多吃 午饭适中 晚饭少吃 每天适量运动 喝荷叶茶 在药店买干荷叶片 回家泡水喝 没有任何副作用

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 哺乳期可以锻炼吗哺乳期可以锻炼吗 锻炼的话会不会影响奶水啊 ?

    答:可以适当的

    育儿 1个回答

  • 问: 产后小腹松弛怎么锻炼?

    答:产后大多数的话,可能要等到半年左右身体才会恢复的比较好,那么这段期间的话,自己可以多练习转呼啦圈,跑步以及游泳,这些都是比较不错的呀。而且体育锻炼的话并不会影响到母乳的质量。

    健身 1个回答

  • 问: 哺乳期可以去健身房锻炼吗?

    答:在哺乳期间是可以到健身房去锻炼的,这个是没有问题的,不要太担心了,但是要注意,千万不能减少自己的饮食。

    健身 1个回答

  • 问: 哺乳期可以跑步锻炼么?

    答:最好等出了百天以后,因为子宫恢复都要两个月的时间。

    健身 1个回答

  • 问: 该怎样减肥 哺乳期减肥只能通过锻炼才安全有效?

    答:最好不用吧,我家宝现在也八个多月了,我也很胖的,但现在这事也急不来,等宝断奶了再减吧。

    答:最好是不要哦,这个时候宝宝吃奶,需要很大的营养的,减肥首先在饮食上要控制了,这样对胎儿真的很不好的

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 哺乳期不宜采用的锻炼方式有哪些?

    答:哺乳期一般长约10个月至1年左右,到后半期,产妇的身体早已经恢 复好了,有的人就认为自己可以无所畏惧地锻炼了,其实不然。哺乳期的女人容易缺妈而骨质疏 松。在哺乳期,如果妈妈的营养跟不 上的话,母乳中各种营养元素都会相对不足。如果是钙含量不足,一般不 会影响宝宝对钙的吸收,妈妈机体内部的钙会自发转移到...

    产科 1个回答

  • 问: 哺乳期能锻炼吗

    答:适宜自身的体育锻炼对于哺乳时期的女性来说,是十分重要的。 哺乳期进行适宜的体育锻炼,其好处不仅仅表现在母体、婴幼儿当时,更有益于终生。在人们生活水平普遍提高的今天,哺乳期营养过剩或不当而导致的孕妇肥胖,已是司空见惯。究其原因,大多与哺乳期活动大量减少有关。肥胖可增加糖尿病、冠心病、高血压、脑血管疾病...

    保健养生 1个回答

  • 问: 哺乳期怎样减肥最有效?

    答:哺乳期减肥可以做到少量多餐适当运动。

    答:第一一般产6至8周才进行产身体需要段间修复及保证奶水供应 第二减肥速度据美妇产科医院建议母乳喂养期间每周减重0.5kg较适宜且婴发育产良影响 第三减肥能通节食更能用药物减肥能通改变自饮食习惯并找项适合自运期进行随着运量增加且摄入量减少体重自降 第四饮食完全处于母乳喂养新妈妈每需要额外500卡路哺育提...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 适合哺乳期做的运动都有哪些的啊?

    答:哺乳期间是可以适当的运动的,但是要注意不要做剧烈的运动,可以散散步,也可以做瑜伽的,还可以游泳的。

    答:在产后哺乳期的话,最好是每天饭后坚持走动散步转呼啦圈之类的,都是可以达到减肥效果,减掉肚子上赘肉的。

    健身 2个回答

  • 问: 能做仰卧起坐锻炼腰吗?

    答:哺乳期间也是可以适当的做瑜伽和蹲起运动的呀,因为它是可以改善宝宝在肚子里面出现缺氧或者是先兆胎停育。

    答:你好,生完宝宝三个月以后,你的身体和子宫就恢复好了,这个时候你可以做一些瘦身运动来减肥,包括仰卧起坐。

    健身 2个回答

  • 问: 女人在哺乳期需要养成一个新的饮食习惯和锻炼吗?

    答:营养学家认为,女人在哺乳孩子的时候,必须养成一个新的饮食和锻炼

    育儿 1个回答

  • 问: 请问剖宫产后哺乳期5个月?

    答:这个看恢复的情况,只要恢复好了,就可以做锻炼了,

    产科 1个回答

  • 问: 有没有哺乳期锻炼的宝妈?

    答:现在别想着减肥了,先管孩子够不够吃吧,等孩子大了也就瘦了

    育儿 1个回答

  • 问: 哺乳期运动减肥可以吗?

    答:建议哺乳期过后再减。 如果一定要减的话,喂完奶后运动,因为喂奶前运动,奶质变的不好(具体什么原因上回看了忘了,好像是什么酸分泌过多,对宝宝不好的)。妈妈们可以通过做产后体操来恢复体形 ,肚皮舞也不错。 只要是自然的方式减肥,也就是通过体育运动方式,那么在不要太疲劳,不影响奶量的基础上,是没有关系的...

    答:现在宝宝还在吃奶,是不可以减肥的,不过呢还是可以通过一些小办法使自己的体重有所下降的. (1):平躺身体; (2):双手交叠,从心口推至肚脐处,力度以自己不觉得疼痛为准,也可以逐渐加力,每天坚持,只要自己不觉得难受,推的越多效果就越好越快.基本一个月就可以见到效果了. 这个方法是我的一个小姐妹...

    胸部整形 5个回答

  • 问: 哺乳期锻炼?已经剖腹产80多了还在给宝宝吃母乳?

    答:你好,剖宫产术后如果伤口恢复较好,可以间隔1-2个月后使用呼啦圈。哺乳期合理饮食均衡营养。

    妇产科 1个回答

  • 问: 哺乳期什么时候可以游泳锻炼呢?

    答:游泳可以的呀,不要讓自己太長時間在冷水裡,而且從水裡起來後不要馬上給寶寶吃奶,過半個小時後再喂

    答:哺乳期的妇女,应该注意自身的保洁和健康,尤其是刚哺乳还没有几个月的年轻妈妈们,更应该小心为好,但决不是见了游泳池的水就避而远之。而应该是在确保自身健康的前提下,“适度”下水,这个适度就是要做到: 1、游泳池内的水要比较干净。 2、下水的时间不可太长。 3、池中的水温不可太低。 4、饭前一小时、或刚吃...

    游泳 6个回答

  • 问: 那产后多久才可以进行恢复身材锻炼呢?

    答:一般3,4个月就可以跑步锻炼减肥

    答:断奶后可控制下食欲,多点做做运动。

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 我跑步坚持了快两个月体重最近遇到平台期该怎么办的呢?

    答:你好,这个是需要长期坚持的,特别是减肥的话,更是要长期坚持才会有效果

    健身 1个回答

  • 问: 哺乳期可以锻炼吗?

    答:哺乳期间最好是不要锻炼锻炼身体的话,会对奶水和奶量有影响的。最好是等宝宝戒奶以后,在锻炼身体吧。

    答:你好。哺乳期可以适当做些简单的运动,比如慢走、瑜伽等。不建议做激烈的运动,怕分泌过多乳酸,影响奶水质量

    育儿 10个回答

  • 问: 哺乳期乳腺炎怎么治它是什么病?

    答:这种情况哺乳期的女性是很常见的,要赶紧处理,避免引起严重的感染化脓。 指导意见: 建议到医院或者诊所进行输液治疗。一般三天就会痊愈的,并且用吸奶器,吸出部分奶水。祝你好运

    外科 3个回答

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