手脚冰凉怎么回事我一年四季手脚冰凉是怎么回？

问题分析：你好，一年四季手脚冰凉，可能是气血不足
意见建议：多吃些牛羊肉，咖喱，促进血液循环。还有每天至少有30分钟的有氧运动

病情分析：
你好，关于你说的一年四季手脚冰凉主要是肾阳虚和脾虚有关系的！
指导意见：
建议你，可以做口服人参归睥丸和桂附地黄丸做对症治疗，多吃些补肾的食物就可以的！

你好，手脚冰凉一般都认为因“虚”所致，其实中医认为造成手足冰冷的原因还有阳气郁滞、血瘀脉阻等。您一年四季都手脚冰凉，很可能是体质的因素，如心脏搏动力弱，四肢血管较细等。食补不如“动补”，即加强平日活动锻炼，跳跳绳、跑跑步，增强心脏收缩力和四肢血流量。食补首选，可在日常适当饮些酒。士喝点白酒，每天钱到一两；士喝点葡萄酒，每天一两左右。也可增强心脏收缩力和四肢血流量。其次，常吃点辛辣食品菜蔬、羊肉等。