您好,适度的手淫可以帮助消除前列腺液,并缓解前列腺的血液凝滞,对保护和恢复前列腺功能具有积极意义。繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起前列腺炎症
。最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话是会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利。手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的。克服手淫习惯的方法①不看色qing书籍和音像;②不要过多的性幻想;③多做户外运动以释放冲动;④寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;⑤转移兴趣。