椒盐猪蹄的做法有哪些
椒盐猪蹄其实就是制作猪蹄食物的一种方法,而且猪手的营养价值很高,可以补充很大人体所需的教育蛋白,钙,还有维生素等这些物质,还能够预防贫血,骨质疏松,以及一些常见的心血管疾病。而椒盐猪蹄的做法,需要将猪手放入锅中炖煮至肉烂,再加入盐,酱油,味精,还有姜葱等。
椒盐猪蹄的做法步骤
1. 猪蹄切块,每块上最好带皮。放入冷水开大火烧开,撇去浮末,转中火煮40-50分钟至皮酥软但不烂即可捞起(以筷子容易插入皮内而皮仍完好成形为准)。捞起的猪蹄沥干水分备用。
2. 油锅内放油,烧至六至七成热时转中火,放入猪蹄,炸至表面变色略微变硬,捞起。转大火,待油八成热时再下入猪蹄炸约1-2分钟,逼油上色。待表皮呈金黄色脆而不硬时捞起。
3. 锅内留底油,放入花椒和蒜片煸香,随后放入炸好的猪蹄略微翻炒。
4. 将盐和花椒均匀混合,均匀撒在猪蹄上,翻炒一下再撒一层,即可出锅。
5. 胡萝卜和绿芦笋焯水或少油炒过后做盘饰。
当你认识和了解这些方法步骤之后,那么在生活当中有这样一个饮食欲望,就能够按照这些方法和步骤去制作 因为猪蹄当中富含比较多人体所需要的各种物质,还能够帮助我们起到美容养颜,延年益寿的效果。
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