撸管7、8年了
患者信息：男 22岁 山西 大同
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我今年22岁，有7、8年手淫史，平均一周一次，但是从小到大并没有觉得身体有异样，只是少数时间在手淫后2天内有乏力的情况，之后就没有了。体重常年正常，平时精力也比较旺盛，中学时期运动比较多，到了大学运动量减少但是也没有感觉体力和精力有所减退，学习什么的也都正常。
最近在网上看到好多人说自己的手淫史以及婚后性生活不好，早泄什么的觉得很焦虑，也查找了很多相关的知识，自己没有过性生活，担心以后会遇到那样的情况。我能理性的看待手淫的问题，但是就是在医学上不知道这个现象的更进一步的解释。
还有就是我打算开始体育锻炼和调理饮食，这样的话自己的性能力能不能得到很好的巩固？谢谢
想得到怎样的帮助：
还有 有没有过来人说说具体的情况 有的人说无所谓 有的人说虚了什么的 我就不淡定了
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