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站立可以减肥吗,主要减哪
看你怎么站了。 要减肥,贴墙站。找一面干净的墙,头、肩、背、腰、臀、腿(大腿、小腿)、脚跟,都尽量贴墙,全身肌肉收紧。就站吧,站到站不住,休息一会儿,再接着来吧。结果你自己会看到的。
依***
2006-07-11 12:10:26
饭后30分钟.可减小肚肚!
d***
2006-07-10 12:11:19
我觉得站立是减不到的,但可以保持体重.
风***
2006-07-10 02:47:43
好象都减不到 .
小***
2006-07-09 23:21:24
要站多久啊 ?
嘻***
2006-07-09 21:57:21
站立,臀部收紧。减屁股和肚子,腰!!
米***
2006-07-09 19:57:12
吃饱饭站立好像可以减掉小肚子
m***
2006-07-09 15:48:47