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红薯干晒太干了咬不动怎么办

文竹掀起中年风
好评回答

红薯干晒太干了咬不动,可以采取以下方法:

1.浸泡法:将红薯干放入清水中浸泡1-2小时,使其吸收水分,变得柔软易咀嚼。

2.蒸煮法:将红薯干放入蒸锅中蒸煮10-15分钟,使其吸收水分,变得柔软易咀嚼。

3.微波炉法:将红薯干放入微波炉中加热30秒至1分钟,使其吸收水分,变得柔软易咀嚼。

4.切片法:将红薯干切成薄片,易于咀嚼。

5.泡汤法:将红薯干放入汤中煮熟,使其吸收水分,变得柔软易咀嚼。

以上方法可以根据个人口感和喜好选择,但需要注意的是,不要用开水直接烫红薯干,否则会破坏其中的营养成分。

文竹掀起中年风 2024-04-20 18:42:04
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问:老母鸡配什么炖补身体

答:
答:杞搭配老母鸡,能够让老母鸡的营养价值变得更为丰富,还可以调理人体的肠胃,同时又能够丰富老母鸡汤的味道,让它喝起来更加的清甜可口,可以说是一举多得了。有贫血的话,就应该要多吃红枣,再用老母鸡炖汤的时候加入几颗红枣,可以让鸡汤的营养价值更上一层楼,这样喝上去对人的身体帮助也就更好了。建议一些有严重贫血症状的女性,应该要多选择这种食谱搭配。

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